En su opinión, como todavía no hay manera segura de evitar el mal de Alzheimer, la investigación debe continuar para construir la evidencia más fuerte en torno a los factores ambientales y de salud para ayudar a las personas a reducir su riesgo. Este estudio pone de manifiesto que…
Podemos destacar dos enfoques principales sobre el proceso de envejecimiento. Un enfoque se centra en el hecho de que es una fase programada de la diferenciación celular. El organismo, nace, crece, se desarrolla y muere. Otro enfoque se centra en…
Semanas atrás mantuve un interesante conversación online con el amigo TJ, que desde España lleva adelante la titánica tarea de administrar el blog Alzheimer Universal y una, dos, tres páginas en Facebook. Entre otras cuestiones, nos preguntamos -e intentamos contestar- en qué medida estamos …
Los alimentos nos ofrecen distintos nutrientes tales como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Todos ellos necesarios e imprescindibles. Se encuentran en variados alimentos por lo que…
Efectos de la enfermedad de Alzheimer en los cuidadores familiares La enfermedad de Alzheimer puede crear trastornos familiares significativos. Los roles y responsabilidades de los miembros de la familia cambian y cada uno gestiona estos ajustes de forma diferente; por lo tanto, no es sorprendente que aparezcan conflictos. Algunos miembros de la familia estarán interesados …
Expertos han reclamado dedicar al abordaje de la «epidemia» del #Alzheimer los mismos recursos que actualmente se destinan a la lucha contra el #Cáncer.
Fomente las relaciones sociales Aunque el artículo mencionado en los puntos anteriores no lo dice, el doctor Viñuela recomienda añadir un punto más a este decálogo para prevenir el alzhéimer: cultivar las relaciones sociales. «Mantener una vida socialmente sana, salir y relacionarse es beneficioso tanto desde el punto de vista cognitivo como emocional. Supone menor riesgo de depresión y …
«La lectura es una actividad intelectual que ha demostrado capacidad de prevención frente al alzhéimer, es el equivalente a caminar en el aspecto físico. Leer y andar son las dos cosas que yo recomiendo», destaca Viñuela, que no está nada convencido de que…
Apnea obstructiva: En los últimos años se está centrando la atención en algunos trastornos del sueño, que pueden ser un síntoma centinela de patologías neurodegenerativas, por lo que conviene consultar al especialista.
Al parecer, el ejercicio aeróbico, esos saludables 40 minutos de caminata a buen paso al menos 3 veces en semana, reducen la atrofia cerebral y mejoran la memoria y otras funciones cognitivas.…