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Guía por la Prevención de Alzheimer: nutrición y cerebro

La Guía por la Prevención de Alzheimer fue presentada durante la Conferencia Internacional de la Nutrición y el Cerebro, celebrada en Washington D.C. los días 19 y 20 de julio de 2013. El documento fue impulsado por el Comité de Médicos por una Medicina Responsable junto a un grupo internacional de investigadores especializados en salud …

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150 minutos de ejercicio a la semana podrían prevenir la aparición de alzheimer

Diversos estudios han mostrado que el ejercicio físico crea nuevas neuronas, potencia las funciones cerebrales y ayuda a prevenir el alzheimer. En tres meses, aumentó actividad de 11 zonas del cerebro en personas sanas y con daño cognitivo leve. por Paulina Sepúlveda  Pero ahora, una nueva investigación, realizada por la Escuela de Salud Pública de …

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Cuadernos Esteve de estimulación cognitiva: 4 PDF gratuitos

Actualización editorial: septiembre de 2026. Estos materiales históricos fueron elaborados por profesionales del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo de Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) y difundidos en colaboración con ESTEVE. Alzheimer Universal conserva aquí los cuatro cuadernos y sus enlaces de descarga por su utilidad práctica y su valor documental.

Importante: los ejercicios pueden utilizarse como actividad de estimulación o entrenamiento adaptado, pero no sustituyen una valoración profesional ni se ha demostrado que completar estos cuadernos por sí solo prevenga, frene o trate la enfermedad de Alzheimer. La dificultad debe ajustarse a la persona y la actividad debe detenerse si genera frustración o fatiga.

cuadernos estimulacion cognitiva esteve

¿Qué son los Cuadernos de Ejercicios Estimulación Cognitiva de Esteve?

Estos cuatro cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva reúnen tareas de memoria, atención, lenguaje, cálculo, orientación y actividades de la vida diaria. Pueden servir como material de apoyo cuando su dificultad es adecuada para la persona.

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Descubren un gen vinculado al Alzheimer y a funciones neuronales esenciales

Científicos españoles descubren un gen vinculado al Alzheimer y a funciones neuronales esenciales Investigadores del Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas de Barcelona-Fundación ACE son los responsables del hallazgo Madrid. (EP).- Científicos del Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas de Barcelona-Fundación ACE ha identificado un gen asociado a funciones neuronales esenciales como el control del consumo energético …

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Un análisis de sangre para adelantarse al alzhéimer

Disponer de una marcador fiable para identificar cuanto antes el riesgo de una persona de padecer alzhéimer facilitaría su tratamiento y el manejo del paciente. Sin embargo, actualmente no hay métodos fiables aunque, según los resultados de una investigación que se publica en Genome Biology, es posible que sí lo haya a corto plazo. Los …

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Llegó el Verano: Vacaciones con un Familiar que padece Alzheimer

Llegó el verano: Vacaciones con un familiar que padece Alzheimer

Imagen: Merche Melilla @Merchedemelilla
Imagen: Merche Melilla @Merchedemelilla

Comenzó el verano y también el momento de disfrutar de unas merecidas vacaciones. No obstante, para las familias que cuidan a una persona diagnosticada con Alzheimer, u otras demencias, quizá estas fechas no sean precisamente de relax. Por ello, compartimos estos 7 consejos que ofrece el blog El Taller de Mis Memorias:

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Diagnosticar a tiempo puede poner freno del alzheimer

La detección temprana del alzhéimer puede evitar que esta enfermedad progrese. Conocer los síntomas y saber identificarlos es la mejor manera de tratar esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta aproximadamente al 5% de personas mayores de 65 años, en Colombia, según el geriatra Carlos Cano Gutiérrez. Olvidar información básica como nombres o citas, tener dificultades para …

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Jubilarse más tarde podría retrasar el Alzheimer

«Por cada año de trabajo después de los 60, se bajaría el riesgo de la enfermedad en un 3 por ciento.»   Claro, al leer el titulo de esta entrada y el entrecomillado anterior alguna persona se habrá echado las manos a la cabeza.. es un tema controvertido con tanto paro, con personas de mediana …

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Olvida el Alzheimer haciendo ejercicio

Pese a que los científicos, los médicos, los fármacos y las compañías biotécnicas de todo el mundo buscan con urgencia nuevas terapias para prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer, el ejercicio continúa siendo la mejor terapia para prevenir la enfermedad, e incluso para mejorar la función cerebral en quienes ya la padecen. Un estudio …

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Identifican vías Moleculares Clave que Conducen a la Enfermedad de Alzheimer

SE HA PUBLICADO EN ‘NATURE’ Identifican vías moleculares clave que conducen a la enfermedad de Alzheimer MADRID, 25 Jul. Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia (CUMC), en Estados Unidos, han identificado vías moleculares clave que en última instancia conducen a la aparición tardía de la enfermedad de Alzheimer, la forma más común …

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La Sordera es peor que el olvido..

La sordera es peor que el olvido La olvidé sin quererlo, lentamente, como todas las cosas de la vida Nicanor Parra En Chile el alzhéimer se transformó en la causa de muerte que más ha aumentado en el país, pasando a ser la quinta en el 2012, lo que representa un alza de 526% en …

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Lista de 10 indicios tempranos de Alzheimer

Problemas de memoria que a menudo son considerados parte normal del envejecimiento pudieran ser indicios de algo peor. Notar que uno está sufriendo una pérdida de memoria más allá de olvidarse de un nombre o de dónde puso las llaves del coche pudiera ser la señal más temprana del mal de Alzheimer, dicen estudiosos. Los …

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