1. Técnica de visualización Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar… 2. Técnica de la asociación La asociación es otro elemento importante para el desarrollo de la memoria. Asociar significa, sencillamente conectar, unir, ligar un elemento con otro u otros elementos… 3. Técnica del relato Consiste en […]
Levantar pesas ayuda a prevenir la pérdida de memoria
Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia. Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios. Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se […]
COMPARTIR ES AMAR
Mi último suspiro de Luis Buñuel….
Mi último suspiro Hay que haber comenzado a perder la memoria, aunque sea sólo a retazos para darse cuenta de que esta memoria es lo que constituye toda nuestra vida. Una vida sin memoria no sería vida, como una inteligencia sin posibilidad de expresarse no sería inteligencia. Nuestra memoria es nuestra coherencia, nuestra razón, […]
COMPARTIR ES AMAR
Frutos rojos para la memoria y agudeza mental
Los frutos rojos ayudan a mantener la agudeza mental y evitar la pérdida de memoria Estos alimentos ricos en antinflamatorios y antioxidantes pueden retrasar hasta dos años y medio el deterioro cognitivo propio del envejecimiento Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston, en Estados Unidos, aseguran que un consumo elevado de fresas, cerezas, […]
COMPARTIR ES AMAR
Cuando la memoria empieza a fallar (Deterioro Cognitivo Leve)
Nora Mesa puede recordar con facilidad la vida que estableció en el Sur de la Florida luego de salir de Cuba en 1968. Trabajó como asistente médico y en una tienda de ropa antes de conseguir un trabajo en la oficina administrativa de una compañía naviera, ganando $50 a la semana. “Mi inglés era […]
COMPARTIR ES AMAR
Actividades grupales para mejorar las funciones cognitivas en personas con demencia
Múltiples actividades grupales diseñadas para estimular el pensamiento, la conversación y la memoria mejoran la función cognitiva de las personas con demencia leve o moderada. Esta terapia incluye actividades grupales estructuradas, generalmente una o más veces por semana, durante por lo menos un mes. Imagen :: Google.com Un equipo de investigación ha reunido los […]
