Café del Alzheimer (Escuela de Cuidadores)
La ansiedad que muchos cuidadores sienten es muchas veces producida por una combinación de factores relacionados con el esfuerzo físico y mental que requiere cuidar a una persona con demencia. Por ejemplo, mientras más avanzada esté la enfermedad, es muy probable que el paciente dependa más de su cuidador para poder realizar tareas básicas del diario vivir.
Las personas que muestran los primeros síntomas de Alzheimer:
Cada vez se habla más de depresión en esta edad porque “cada vez hay más personas mayores”, según Ildefonso Mateo, coordinador de la Unidad de Salud Mental (Salud entre todos, enero, 95) del Hospital de Valme en Sevilla.
Mateo no comparte algunas teorías que afirman que esta enfermedad se da más en la «tercera edad», “lo que ocurre es que ahora hay más personas mayores para padecerla”, dice.
«Cuidado Compasivo. 10 Miradas sobre el Acto de Cuidar»
«El pensamiento tribal y la lógica competitiva del juego suma cero —en el cual alguien debe perder para que otro gane— nos ha llevado a múltiples problemas. Entre ellos, la creciente brecha entre ricos y pobres.
También está la polarización global de las derechas e izquierdas. Además, estamos ante la sexta extinción masiva en curso, en la cual cada día desaparecen 150 especies animales. Esto se considera la mayor ola de extinciones desde que desaparecieron los dinosaurios.
Si no despertamos colectivamente a una mentalidad compasiva, no nos adaptaremos a los desafíos ambientales de esta era global. Debemos posicionar en nuestro centro la visión de la interdependencia y de humanidad compartida.
De lo contrario, nosotros seremos los próximos dinosaurios extintos. La gran adaptación hoy es la mentalidad compasiva. Nuestra ventaja competitiva como especie es nuestro incomparable potencial para el cuidado, la cooperación y la compasión».
– Gonzalo Brito Pons. Del prólogo del libro «Cuidado Compasivo: Diez miradas sobre el acto de cuidar«
Tu salud física y mental son los dos elementos básicos con los que tienes que contar para poder prestar el cuidado a la persona que tiene Alzheimer. (enlace a nuestra página en Facebook).
Muchos cuidadores se sorprenden y se sienten mal cuando se dan cuenta que sienten ira o resentimiento hacia la persona que cuidan. Sin embargo, sentir ira o resentimiento es común entre muchos cuidadores.
Lo importante es poder reconocerlo y explorar qué cosas están contribuyendo a esos sentimientos.