Dia Mundial del libro: La lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud de nuestro cerebro

En el Dia Internacional del libro, la Sociedad Española de Neurología recuerda la importancia de fomentar la lectura en la población como un hábito muy beneficioso para nuestro cerebro. Y advierte: La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector ante enfermedades … Leer más

10 Formas Naturales de intentar Prevenir el Alzheimer

10 Formas Naturales de «Prevenir» la enfermedad de Alzheimer A pesar de que pueda existir una predisposición genética para padecer la enfermedad de Alzheimer, esta es una enfermedad para la cual puede existir prevención. Una alimentación poco sana, con altos niveles de azúcares y grasas, falta de ejercicio físico y mental, y un estilo de … Leer más

Decálogo de la Atención Centrada en la Persona

Apostar por la Atención Centrada en la Persona en los servicios gerontológicos implica asumir una serie de principios y consideraciones. No es suficiente con reconocerlos o enunciarlos, también es necesario hacerlos efectivos en el día a día.   1. Todas las personas tenemos dignidad La dignidad implica que toda persona por el hecho de ser … Leer más

Cuidador Alzheimer: 10 formas de reconocer la tensión física, mental y emocional

10 formas de reconocer la tensión física, mental y emocional Te mostramos 10 formas de reconocer el burnout o el estrés que puede padecer el cuidador de una persona gran dependiente como son los enfermos de Alzheimer. Lo hemos retocado un poco y añadido algunas cosas que durante estos años hemos ido conociendo. 1 Negación. Negar que … Leer más

Cuidadores Alzheimer: 10 formas de reducir la tensión

La tensión en las personas encargadas del cuidado de los enfermos de alzheimer 10 formas de reducir la tensión del cuidador de enfermos con demencia Alzheimer 1 Vaya al médico lo antes posible para obtener un diagnóstico y tratamiento. Los síntomas del Alzheimer pueden aparecer de a poco. Si la persona está saludable, los comportamientos … Leer más

Alzhéimer: Dieta mediterránea y ejercicio mental

Alzhéimer: Dieta mediterránea y ejercicio mental Neuróloga de la Clínica Santa María, Carolina Delgado, explica que a medida que la población envejece aumenta la prevalencia de esta patología que en Chile afecta a 180 mil personas. No se la puede prevenir, pero sí retrasar y recomienda a los adultos estar atentos a síntomas como olvidar … Leer más

Deshidratación y Procesos mentales, estrecha relación

Produce modificaciones significativas en la atención, memoria, pensamiento y lenguaje, y en la coordinación motora, tiempo de reacción y discriminación perceptiva. Una correcta hidratación, junto a una alimentación adecuada y una actividad física adaptada a las capacidades de cada persona, de forma que se equilibren las calorías que consumimos con el gasto energético que realizamos, … Leer más

Para los cuidadores de los pacientes de Alzheimer, la paciencia y la compasión son esenciales

Para los cuidadores de los pacientes de Alzheimer, la paciencia y la compasión son esenciales Consejos de los expertos para los que se enfrentan a los desafíos que la enfermedad conlleva   Cuando se trata de la enfermedad de Alzheimer, el panorama no es necesariamente alentador. Actualmente, más de cinco millones de estadounidenses sufren de … Leer más