Manejar las emociones: Agotamiento
Tu salud física y mental son los dos elementos básicos con los que tienes que contar para poder prestar el cuidado a la persona que tiene Alzheimer. (enlace a nuestra página en Facebook).
#AyudaCuidadores
#AyudaCuidadores | En esta categoría de Alzheimer Universal ofrecemos recursos, consejos y apoyo específico para quienes cuidan de personas con Alzheimer.
Sabemos lo desafiante que puede ser este camino, por lo que aquí encontrarás herramientas prácticas, información valiosa y palabras de aliento para hacer frente a la tarea de cuidar con más fuerza y esperanza.
¿Cómo Puedo Manejar mis Emociones? La Ira
Cómo Puedo Manejar mis Emociones?: Ira
Muchos cuidadores se sorprenden y se sienten mal cuando se dan cuenta que sienten ira o resentimiento hacia la persona que cuidan. Sin embargo, sentir ira o resentimiento es común entre muchos cuidadores.
Lo importante es poder reconocerlo y explorar qué cosas están contribuyendo a esos sentimientos.
Soledad en el cuidador: causas reales, consecuencias y cómo superarla
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos
La soledad en el cuidador es una experiencia frecuente en quienes atienden a un familiar dependiente. Aunque el compromiso sea profundo, el aislamiento puede aparecer de forma progresiva. Con el paso del tiempo, la vida social se reduce y el mundo exterior queda en segundo plano.
Comprender esta situación es esencial para prevenir sus efectos y proteger el bienestar emocional antes de que el desgaste sea mayor.
Pack ‘Activemos la mente’ de la Fundación La Caixa
Programa de estimulación cognitiva gratis
El Pack Activemos la mente es un proyecto creado y desarrollado por la Fundación «la Caixa» en colaboración con el prestigioso y reconocido Dr. Jordi Peña-Casanova, en el campo de la enfermedad de Alzheimer. El objetivo de mejorar la calidad de vida de los enfermos de Alzheimer y de sus familiares y cuidadores.
El proyecto ofrece un conjunto de materiales gratuitos teóricos y prácticos, que encontrarás al final del artículo, están presentados en diversos cuadernos, que informan y ofrecen diversas aproximaciones sobre esta enfermedad. Aquí os los compartimos en formato PDF para descargar de forma gratuita.