A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.
¿Por qué Algunas Personas con Demencia se Muestran Reticentes a Realizar Actividades?
¿Por qué Algunas Personas con Demencia se Muestran Reticentes a Realizar Actividades?
¿Qué puedes hacer?
Asegurarte de que tiene todas sus necesidades cubiertas en ese momento (evitar que tenga sensación de hambre, ganas de ir al baño u otras necesidades no satisfechas que puedan incomodarla).
Generar una propuesta de actividades significativas teniendo en cuenta la historia de vida de la persona (profesión, gustos o aficiones, hábitos y rutinas diarias, etc.).
Dificultades para Dormir y Alzheimer
Dificultades para dormir. Hoy hablamos de los problemas que surgen a la hora de dormir en los enfermos de alzhéimer y os aportamos algunas soluciones (incluye infografía)
Accidentes y Caídas en los Ancianos: Evítalos!
Evitar los accidentes y caídas en los ancianos CAIDAS Las personas de edad avanzada son con más frecuencia víctimas de accidentes. La mayoría de estos accidentes ocurren en casa. Los accidentes, sobre todo las caídas, pueden adquirir extrema gravedad en las personas de edad avanzada. Ls caídas son los accidentes más frecuentes en las personas […]
Alteraciones del Sueño en Pandemia: 7 Claves para Ajustarlo y Algo Más.
Alteraciones del Sueño en Pandemia Con el lema “Un sueño regular para un futuro saludable” se ha celebrado el pasado 19 de marzo el «Día Mundial del Sueño«. En este año 2021 los especialistas han coincidido en señalar como la pandemia de coronavirus ha agravado los problemas a la hora de dormir de gran parte […]
La Salud Mental de los Cuidadores en Pandemia
(…) Por lo tanto, no es difícil imaginar el impacto emocional que la Covid puede estar ocasionando en nuestros cuidadores, los cuidadores no profesionales de enfermos de Alzheimer, ya de por sí bastante castigados y en muchos casos “quemados” (síndrome de Burnout) por la prolongada entrega y abnegación al cuidado de su familiar enfermo.
Cuidador de Alzheimer Agotado: Cómo evitar el “Síndrome del Cuidador Quemado”
Seguro que has oído hablar del “Síndrome del Cuidador Quemado”, un conjunto de síntomas principalmente emocionales que afectan a los #cuidadores familiares de personas dependientes. El riesgo de padecer este síndrome es mayor cuanta más dependencia de nuestros cuidados tiene el ser querido a nuestro cargo. Y, muy en especial, en caso de demencia como el #Alzheimer, que supone todo un reto físico y emocional para el cuidador.
¿Serías capaz de reconocer los síntomas en ti mismo/a?
10 Consejos Simples para Mejorar tu Memoria
10 Consejos Simples para Mejorar tu Memoria
Hay mucha evidencia que sugiere que a mayor variedad de actividad mental, mejor está nuestra memoria a medida que envejecemos. Aquí os damos algunos consejos que pueden ser de mucha utilidad pra mantenernos mentalmente activos más tiempo.
Cuidar en tiempos del COVID-19 Webinar 1ra Parte
Cuidar en tiempos del COVID-19 (Primera Parte) El pasado jueves 4 de febrero de 2021, el colaborador de Alzheimer Universal, ex cuidador y sanitario Pablo A. Barredo, fue ponente del primer webinar para la plataforma de información “El Rincón del Cuidador” de Lindor / Grupo Hartmann, invitado a impartir dicha charla sobre cuidadores en el […]
Cuidar en tiempos del COVID-19 (Segunda Parte)
En la primera parte la charla se centraba en hacer una introducción a la Covid sencilla y comprensible para todos. Aquí tenéis la segunda parte centrada en la atención a la persona dependiente, el cuidado en caso de infección, el auto cuidado y prevención, y la gestión de la incertidumbre y otras emociones negativas producidas por la situación de pandemia.
Guía para Facilitar las Actividades Diarias de Personas con Demencia (Fundación Matía)
Guía para Facilitar las Actividades Diarias de Personas con Demencia de la Fundación Matía. El presente documento está elaborado en formato pdf. Descárgalo o imprímelo completo aquí.
Cómo Debe Cuidarse Un Cuidador Alzheimer y Cómo Cuidar
Que la persona mayor haga todo lo que pueda por si mismo. Fomentar la autonomía. Recordar las cosas que puede hacer. «Vamos a hacer esto juntos …». (Cómo Debe Cuidarse Un Cuidador Alzheimer y Cómo Cuidar)