Guía Practica Alimentación y Actividad Física. Bizi d’elikatuz eta mugituz. La campaña anual ‘D’elikatuz bizi‘ que lleva a cabo el Centro de la Alimentación y la Gastronomía D’elikatuz al objeto de concienciar e insistir a la población guipuzcoana sobre la importancia que en nuestra vida adquieren dos factores claves, que además van de la mano; […]
Dieta Mediterránea y deterioro cognitivo leve (DCL)
Dieta Mediterránea y deterioro cognitivo leve (DCL) Dieta Mediterránea Se conoce como dieta mediterránea al modo de alimentarse basado en una idealización de algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos, especialmente: Italia, España, sur de Francia, Portugal, Grecia, Norte de África y Malta. El 16 de noviembre de 2010 fue declarada por la UNESCO Patrimonio Inmaterial […]
Cambios en la dieta afectan a biomarcadores Alzheimer
Podrían modular el riesgo de demencia Los cambios en la dieta afectan a los biomarcadores asociados al Alzheimer Seguir una dieta baja en grasas saturadas e índice glicémico bajo parece modular el riesgo de desarrollar demencia, una enfermedad que acaba convirtiéndose en Alzheimer, aunque cambiar estos patrones de alimentación podría no proteger a aquellas personas […]
Consejos Alimentación (Mayores y Alzheimer)
Consejos Alimentación y Alzheimer Somos información
De Nutrición: Dieta Sana y Variada
10 trucos para conseguir que tu dieta sea más sana y variada Estrategias sencillas para transformar tus menús y tu forma de ver la comida Comer de forma equilibrada no es misión imposible ni privilegio exclusivo de nutricionistas, expertos en la materia o personas con una fuerza de voluntad sobrehumana. Basta con tener claros una […]
Alimenta tu Cerebro
Algunos alimentos que benefician al cerebro Comidas que nos ayudan a ganar concentración: ¿Ginseng, pescado, bayas, o cafeína? prensalibre.com Constantemente se oyen rumores sobre las comidas y los suplementos dietarios y puedes creer que puedes hacer de todo con la alimentación, desde mejorar la concentración y la agudeza mental, hasta exacerbar la memoria, la atención, […]
Consejos para Mantener Bien el Cerebro Cuando Somos Mayores
Consejos para mantener en buen estado el cerebro cuando somos mayores 01.29.2011 La doctora Francisca Aina Sastre desveló ayer en el Club Diario de Mallorca las claves para rejuvenecer el cerebro y mantenerlo en buen estado a edades avanzadas en una conferencia del ciclo de “Charlas Juaneda”. Comer muy poco hasta alcanzar un peso por […]
Alimentos que influyen en el cerebro
Alimentos que influyen en el cerebro Sabemos que Juan de Dios Salinas, de marcavirtual.es – cocinavegetal.com, y Luz Lovern de www.luzlife.com, no están de acuerdo con el apartado de carnes …. pero dicen los expertos que: La clave para llevar una alimentación saludable depende tanto de la selección de alimentos que uno haga, como de las cantidades y de […]
Nutrientes para Recordar Más y Mejor
Aunque no tiene relación con el Alzheimer, si con la memoria, por eso, hoy os hablamos de… Nutrientes para recordar más y mejor Combinar cafeína y glucosa mejora el rendimiento en atención y memoria de trabajo al aumentar la eficiencia de las áreas cerebrales que sustentan estas dos funciones, según un reciente estudio 14 Enero […]
Colesterol «bueno» baja el riesgo de Alzheimer. Nuevos estudios.
El colesterol «bueno» baja el riesgo de Alzheimer – lanacion.com Nuevo estudio 20 de diciembre de 2010 | Publicado en edición impresa. NUEVA YORK ( The New York Times ).- Un nuevo estudio indica que los neoyorquinos más longevos que tenían niveles muy altos de lipoproteínas de alta densidad (HDL, o colesterol ‘bueno’) tenían la […]
Una dieta rica en colesterol, tan dañina como el Alzheimer
ESTUDIO EN CEREBROS DE RATAS Una dieta rica en colesterol, tan dañina como el Alzheimer MADRID, 25 Nov. (EUROPA PRESS) Una dieta rica en colesterol produce daños cerebrales similares a los de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio realizado en ratas por investigadores del Laboratorio de Psiquiatría e Investigación Experimental en Alzheimer de la […]
Nutrición, dietética y alimentación
Nutrición, dietética y alimentación. Cuidabus. Junta de Andalucía Descargar (PDF, 2.78MB)