Caminando proteges tu cerebro Al andar se hace camino… y se mejora la memoria. Caminar un mínimo de 10 kilómetros a la semana protege la masa cerebral y al mismo tiempo ayuda a conservar la memoria en edades avanzadas, según un estudio publicado en la revista Neurology “La masa cerebral se reduce en las […]
Reserva Cognitiva
Hace unos días asistí a una charla sobre Alzheimer. La impartía Alberto Ràbano, como parte de una asignatura en el Màster en envejecimiento que oferta la Universidad de Murcia. Fue entretenida y muy ilustrativa, al menos para mí, que todavía me encuentro un poco inseguro en estos terrenos. Gracias por recomendar Durante la presentación se […]
Bilingüismo contra el Alzheimer
Los interrogantes sobre el lenguaje y el cerebro siguen siendo un misterio pero en una reciente entrevista el psicólogo investigador del Instituto Catalán de Investigación y Estudios Avanzados (ICREA), Albert Costa, ha revelado que: “entre las ventajas de dominar varios idiomas se encuentra una mayor tendencia a retrasar la aparición del Alzheimer y mayor capacidad de atención y concentración”. […]