Yoga Contra el Estrés y la Ansiedad. El Yoga, técnica eficaz contra la ansiedad, depresión y estrés. Por J. Carlos Ramchandani. Descargar Guardar Guardar
Archivo de agosto 2013
Ansiedad. Recursos, problemas y soluciones
¿Qué es un problema de ansiedad? Se habla de un problema de ansiedad cuando existe excesivo miedo o preocupación sobre temas cotidianos: por ejemplo acerca de la situaciones de la vida, por el estado actual de salud, sobre las relaciones familiares o sociales, el trabajo, etc. (Jongsma, Frazer y Hinrichsen, 2011). Para la persona que […]
Ganancias del Cuidador
Ganancias del Cuidador Por una Cultura del Envejecimiento Exitoso Ganancias del cuidador www.adultosmayoresqro.com Por Christian Núñez Paniagua christian.nunez@adultosmayoresqro.com Ganancias del cuidador En contraposición a las consecuencias negativas de cuidar de un adulto mayor se encuentran los beneficios. Existe una escala denominada GAIN que sirve para evaluar estos beneficios en los cuidadores informales, hasta hace poco, […]
Nueva ‘Guía por la Prevención de Alzheimer’ Presentada en la Cumbre Internacional de Nutrición
La nueva “Guía dietética por la prevención de Alzheimer” creada por el Comité de Médicos que Ejercen Medicina Responsable y un grupo internacional de investigadores del cerebro fue presentada el fin de semana pasado durante la Conferencia Internacional de la Nutrición y el Cerebro. Casi 550 profesionales de salud que estaban en la conferencia el […]
150 minutos de ejercicio a la semana podrían prevenir la aparición de alzheimer
Diversos estudios han mostrado que el ejercicio físico crea nuevas neuronas, potencia las funciones cerebrales y ayuda a prevenir el alzheimer. En tres meses, aumentó actividad de 11 zonas del cerebro en personas sanas y con daño cognitivo leve. por Paulina Sepúlveda Pero ahora, una nueva investigación, realizada por la Escuela de Salud Pública de […]
Carta testimonial
Hace 10 años, el 31 de Julio, nuestra amatxo, cerró definitivamente sus ojos y, tras una década, he querido compartir el hermoso testimonio que le dedicó mi hermano Kepa. “Un último beso” Era también septiembre, cuando un día de hace siete años se perdió, poco después de celebrar sus bodas de oro, entre las callejuelas […]
Equinodermo, un corto sobre Alzheimer..muy mágico ∞
(…) Hablas como si eso estuviese dentro de mi voluntad, como si me quedara elección, Frederick. No es ése el caso. No tengo ninguna elección. No fui yo quien escogió la magia: ella me escogió a mí. Hermann Hesse EQUINODERMO (2013) Estoy jubilado aunque no quiero estarlo. Tengo ilusión por la vida […]
Cuadernos de Ejercicios Estimulación Cognitiva de Esteve
Estos cuadernos de ejercicios que te presentamos son una ayuda para que realices Estimulación Cognitiva. En ellos hay ejercicios de memoria, recuerdo de textos, recuerdos del pasado, ejercicios de atención, lenguaje, y otros. Están preparados para personas con problemas de memoria.
Mi madre niña. Un viaje al corazón, desde el corazón del Alzheimer
El Alzheimer es un viaje a la esencia, aunque para conseguirlo, el enfermo va desprendiéndose de corazas y de los baúles de toda una vida. Lo consigue rompiendo la estructura del tiempo, las pesadas estructuras de pasados y presentes. Y ahí, los que supuestamente estamos sanos, es cuando nos volvemos locos porque no sabemos adaptarnos a […]
La deuda de Chile con el Alzheimer y otras demencias
El documental “La última estación”, que se estrena hoy, nos enfrenta a la realidad de la vejez en nuestro país. Actualmente, en Chile existen 2,6 millones de personas mayores de 60 años, lo que representa más del 15% de la población. Cifras que van en aumento, pues si hoy la tercera edad constituye más de […]
Hoy se estrena el documental “La Última Estación”
La Última Estación Película documental sobre la vejez en el interior de asilos de ancianos. Bajo la mirada contemplativa de una cámara se retrata la vida y momentos que enfrentan abuelos en esta última etapa, en un ambiente de abandono y soledad. Estos hogares y su eterno paso del tiempo, se convierten en la última […]
Acompañamiento al abuelo en su vejez
Seis de cada diez colombianos conviven con adultos mayores (abuelos), y es bueno saber cómo ayudarles, y acompañarles en esta última etapa (la vejez). Manejar un abuelo no es fácil ya que esta etapa viene acompañada de enfermedades y caprichos, pero si se va a acompañar y manejar en todo el sentido de la palabra a un abuelo se […]
Descubren un gen vinculado al Alzheimer y a funciones neuronales esenciales
Científicos españoles descubren un gen vinculado al Alzheimer y a funciones neuronales esenciales Investigadores del Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas de Barcelona-Fundación ACE son los responsables del hallazgo Madrid. (EP).- Científicos del Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas de Barcelona-Fundación ACE ha identificado un gen asociado a funciones neuronales esenciales como el control del consumo energético […]