Concienciación

Concienciación de las demencias

La palabra concienciación significa la acción y efecto de concienciar o concienciarse, es decir, el hecho de que alguien sea consciente de algo o tome conciencia de una cosa. Por ejemplo, se puede hablar de la concienciación social, ecológica, política, etc. La concienciación implica un juicio moral o ético sobre la realidad y los actos.

La palabra concienciación viene del latín conscientia, que significa conocimiento compartido o común. La palabra conciencia tiene varios significados relacionados con el conocimiento, la moral y la psicología

Fatiga Pandémica

Fatiga Pandémica: Un serio problema de Salud Mental

Dos años coexistiendo con la Covid y habiendo experimentado la primera pandemia del siglo XXI y de nuestras vidas, nos ha mermado a toda la población significativamente a nivel psicológico. Estamos agotados, saturados y quemados tras 24 meses muy duros desde un punto de vista emocional. Nuestras vidas han cambiado de forma significativa. Y es precisamente ese agotamiento generalizado que se conoce como fatiga pandémica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha denominado fatiga pandémica al cansancio derivado del agotamiento que están creando las prolongadas medidas y restricciones por la pandemia por Covid-19.

Poema inédito: «Tiempo Contigo» ✍️

TIEMPO CONTIGO

Llevo tanto tiempo contigo que…
mi memoria borró
los febriles abrazos
los infinitos besos,
los hombros que colmaron
mis primeros sosiegos.

Exclusión financiera de las personas mayores: la odisea bancaria que nadie soluciona

Recordemos que esta odisea bancaria también afecta de manera indirecta a los enfermos de Alzheimer o mayores dependientes de sus cuidadores y familiares en los que recaerá una vez más la responsabilidad de llevar a cabo estas gestiones bancarias. En este sentido os recomendamos leer la entrada Ámbito jurídico en el Alzheimer donde se concretan las medidas legales que amparan a estas personas dependientes…

Calendario 2022 Derechos de las Personas Cuidadoras.

Hoy os compartimos el Calendario 2022 de los derechos fundamentrales de los cuidadores y cuidadoras.

Derechos fundamentales como: Ser reconocidas como miembros valiosos de la sociedad.

Alerta COPS

Los primeros momentos de la desaparición son fundamentales.

RECUERDA: inicia la búsqueda inmediatamente inspeccionando todos los espacios de la vivienda y lugares adyacentes como jardines y trasteros.

Cuidado compasivo: descarga el libro 10 miradas sobre el acto de cuidar

Cuidado compasivo: descarga el libro 10 miradas sobre el acto de cuidar.

«El pensamiento tribal y la lógica competitiva del juego suma cero, en el cual alguien debe perder para que otro gane, nos ha llevado a múltiples problemas. Entre ellos, la creciente brecha entre ricos y pobres.

También está la polarización global entre derechas e izquierdas. Además, vivimos una sexta extinción masiva en curso, en la que cada día desaparecen 150 especies animales. Se considera la mayor ola de extinciones desde la desaparición de los dinosaurios.

Si no despertamos colectivamente a una mentalidad compasiva, no podremos adaptarnos a los desafíos ambientales de esta era global. Debemos situar en el centro la interdependencia y la humanidad compartida.

De lo contrario, nosotros seremos los próximos dinosaurios extintos. La gran adaptación de hoy es la mentalidad compasiva. Nuestra ventaja competitiva como especie es nuestro incomparable potencial para el cuidado, la cooperación y la compasión».

– Gonzalo Brito Pons. Del prólogo del libro «Cuidado compasivo: diez miradas sobre el acto de cuidar«.

Agotamiento en los Cuidadores

Manejar las emociones: Agotamiento

Tu salud física y mental son los dos elementos básicos con los que tienes que contar para poder prestar el cuidado a la persona que tiene Alzheimer. (enlace a nuestra página en Facebook).

Yo Sé Que Esto Tú Lo Sabes

Yo sé que esto tú lo sabes

Con el paso de los años y los que llevas cuidando, esto que te voy a decir…!yo sé que tú ya lo sabes!.

Antes, mucho antes, cuando tú estabas cansada o cansado, te sentabas o te ibas a pasear para despejar tu cabeza y darle descanso a tu cuerpo. Y quedabas con tu gente para charlar y preparar un plan para el fin de semana. Pero desde hace unos cuantos o quizás muchos años, esto que para ti era ordinario, y entendiendo esta palabra, como algo diario, ahora que estás cuidando, ahora…es algo extraordinario, es decir, algo que muy pocas o ninguna vez lo haces.

Aprendiendo a Convivir

#CartasDelAlzheimer

Aprendiendo a convivir

Por mi mente fluyen miles de sentimientos que tal vez no quisiera percibir, pero la realidad hace que día a día me tropiece con cosas que no acabo de entender: rabia, culpa, soledad, impotencia, fracaso, frustración… La crueldad de esa realidad es tan intensa que el primer impulso sería huir, abandonar todo. Te deprimes, lloras, estás destrozada, no entiendes por qué te tiene que estar ocurriendo a ti, esperas que sea un sueño del que te acabes despertando; sin embargo, te das cuenta de que no es un sueño, sino una pesadilla que poco a poco te va consumiendo ante su mirada perdida.

5 de Noviembre, Día Internacional de las Personas Cuidadoras

GLORIA MARTIN DIEZ
Colg. GZ 00772
Psicoterapeuta Familiar
Psicoterapeuta Gestaltica
Mediadora Familiar

MANIFIESTO

5 DE NOVIEMBRE. DIA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CUIDADORAS

¡Qué te voy a contar yo a ti que no sepas del cuidado!
¡Qué te voy a contar yo a ti del verbo amar, si eres el amor en su máxima expresión!
¡Qué te voy a contar yo a ti del verbo dar, si lo haces a manos llenas!
¡Qué te voy a contar yo a ti…que tu no sepas, pero a pesar de todo…!aquí estoy! para reconocerte que eres la mejor y el mejor del resto de la familia.!