Prevención del Alzheimer desde la juventud: cómo proteger el cerebro desde joven

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Aunque pueda parecer que el Alzheimer es un problema exclusivo de la vejez, la prevención del Alzheimer desde la juventud se considera hoy una estrategia clave. Con el paso de los años, se ha comprendido mejor que el cuidado del cerebro no debería iniciarse tarde, sino mucho antes, incluso desde la infancia.

Por eso, cuando se habla de proteger el cerebro desde joven, no se está exagerando. Además, ciertos hábitos saludables pueden ayudar a construir una reserva cognitiva, es decir, más “margen” para afrontar mejor el deterioro si aparece en el futuro.

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Excelente Guía Visual para Cuidadores [Descárgala]

Guía visual para cuidadores «no profesionales»

Excelente Guía Visual para Cuidadores [Descárgala]

La siguiente guía visual, pretende ser una ayuda para el cuidador. Cuenta con un conjunto de fichas sobre los cuidados básicos que necesitan algunas personas en situación de dependencia. Puedes colocar la ficha a la vista y así te recordará permanentemente cómo realizar cada maniobra para el cuidado.

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Obesidad y atrofia cerebral: cómo afecta al cerebro y al Alzheimer

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos

La obesidad y atrofia cerebral pueden relacionarse con cambios progresivos en la estructura del cerebro que deben tenerse en cuenta en la prevención del deterioro cognitivo.

Si buscas una guía más completa sobre obesidad riesgo Alzheimer y prevención cognitiva, puedes leer también: Obesidad y Alzheimer: cómo afecta el peso al cerebro.

Obesidad y atrofia cerebral relación con el Alzheimer y el deterioro cognitivo

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Declaración de Toronto para prevención de Maltrato a Mayores

“El maltrato de personas mayores se define como la acción única o repetida, o la falta de la respuesta apropiada, que ocurre dentro de cualquier relación donde exista una expectativa de confianza y la cual produzca daño o angustia a una persona anciana.” Puede ser de varios tipos: físico, psicológico / emocional, sexual, financiero o simplemente …

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Test que detecta Alzheimer a través de ejercicios con monedas

En España se conoce como el «Eurotest», en Chile es conocido como el «Test de los pesos«. Se trata de una prueba psicológica basada en la habilidad para manejar el dinero que es capaz de detectar mal de Alzheimer cuando aún está en las primeras etapas y con un 95% de certeza.   Intentando resolver …

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Investigación del Dr. Pedro Carmona permite detectar Alzheimer en las primeras fases de la enfermedad.

El análisis infrarrojo de sangre permite detectar Alzheimer en las primeras fases de la enfermedad. Investigación llevada a cabo por el Dr. Pedro Carmona del IEM-CSIC. Investigación del Dr. Pedro Carmona permite detectar Alzheimer en las primeras fases de la enfermedad.   «El análisis infrarrojo de de las estructuras de proteínas en leucocitos mononucleares de …

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Diagnostican el Alzheimer con análisis infrarrojo de leucocitos

El anàlisis infrarrojo de los leucocitos puede, probablemente ser una forma prometedora de diagnosticar la enfermedad de Alzheimer (EA), con màs exactitud.   La tècnica, que es no-invasiva, ràpida y de bajo costo, mide la cantidad de radiaciòn infrarroja que es absorbida o emitida por los leucocitos sanguìneos y la mide mediante espectroscopìa.   Los …

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Números y nubes camino de Santiago

El 2 es mi número favorito. Hoy es 22 de marzo. Él tiene 44 años. Etapa de 23 Km. “Un rompepiernas”, me reconoce cuando lo pillo rumbo a cenar después del palizón de Negreira a Santiago: una sucesión de cuestas sube y baja. 89 Km. ya ha recorrido Guillermo de los 7.050 km. hasta Jerusalén. …

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Alguien camina por nosotros

La única forma de avanzar es levantarse y caminar. (Anónimo) Guillermo Nagore Frauca es un periodista con dos bemoles y además guasón, dentro de la seriedad que nos merece el tema (todo hay que decirlo) y que un día decidió caminar a favor de la lucha contra el Alzheimer. Hoy, desde Galicia … nos comenta …

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Rastrillo Benéfico en la Ciudad de Melilla

La Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Melilla organiza su Rastrillo Benéfico Autor: ALZ El Rastrillo Benéfico de AFAL estará abierto en el Real Club Marítimo desde mañana día 22 hasta el día 24. La presidenta de la Asociación de Enfermos de Alzheimer de Melilla (AFAL), María Dolores Arjonilla informa que la institución …

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Crece la mortalidad por enfermedades neurodegenerativas

En el año 2010 descendieron un 1,1% las defunciones en España respecto al año anterior, según las últimas cifras que acaba de dar a conocer el Instituto Nacional de Estadística (INE). Por causas, las estadísticas señalan un aumento de la mortalidad por enfermedades del sistema nervioso, como el Alzheimer. Segùn el INE, en 2010 se …

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Nutrición y Demencia Alzheimer

Aspectos relacionados con la nutrición: Realizar comidas frecuentes y poco abundantes (por ejemplo, 5 ó 6 tomas al día). Utilizar la máxima variedad de alimentos. Elegir los alimentos según las preferencias del paciente. Cuidar la presentación de los platos. Deben ser platos que llamen la atención del paciente, con una amplia gama de colores y …

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Alzheimer Universal

Información y apoyo para familias y personas cuidadoras

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