Los 12 Mandamientos de Pablo A. Barredo

Los 12 mandamientos de Pablo A. Barredo Trataré a todos por igual, desde el amor y el respeto. Seré justo con los demás y conmigo mismo. Me empujaré a ser mejor persona cada día. Actuaré siempre desde el bien y el equilibrio. Cuidaré de mí, me escucharé y me haré feliz. Apreciaré cada una de …

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Diario de un Cuidador, el Libro, (fechas, sitios donde comprarlo, etc)

una publicación de Alzheimer Universal.

Duelo en cuidadores tras el fallecimiento: impacto emocional y adaptación

¿qué sucede con estos cuidadores tras el fallecimiento del enfermo al que atienden? ¿Cómo se encuentran cuando cesa esa importante fuente de estrés que es el cuidado? ¿A qué problemas se enfrentan entonces?

¿Por qué pierdo la memoria?

El olvido, tan común y cotidiano, a la vez que un signo del buen funcionamiento de nuestra memoria, también puede hacernos sospechar que estamos desarrollando algún tipo de enfermedad mental, como el Alzheimer. Así, en este artículo vamos a analizar la diferencia entre el olvido normal, cotidiano (que no es síntoma de ninguna afección de gravedad, sino todo lo contrario) y la pérdida de memoria que aparece en los primeros estadios de algunas enfermedades mentales.

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Crea y Gana: Las 10 imágenes seleccionadas que más gusten serán publicadas en la página de «Diario de..» (enlace al final de la entrada) en Facebook el día 28 de este mes y entre todos escogeremos el/la ganador/a dándole a ‘me gusta’.

Luna (Quiero que leas)

Luna acaba de llegar del colegio. Como cada día, se lava las manos, y calienta la comida que ha dejado preparada su madre horas atrás antes de marcharse a trabajar. ¡Hasta mañana Encarni! – Dice Luna Hasta mañana Luna, no olvides las tareas del cuadernillo. Mañana estaré aquí a la hora de siempre – Dice …

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Síndrome de la Abuela Esclava

El sobreesfuerzo máxime si este es prolongado, puede provocar o agravar patologías existentes o ser causa de inicio de otras más graves aún, incluso el síndrome del quemado o burnout que se ha visto en otro capítulo de este libro.

La Dimensión Emocional de los Cuidados (pdf) Lectura muy recomendada:

  La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos.   Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 …

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Actitud ante el sufrimiento y dolor

Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)

20 claves para los familiares de enfermos de alzhéimer

Delega los cuidados: pide ayuda.
Cantidad de cuidados no equivale a calidad de cuidados.
Si no repartes tu tiempo entre otros seres queridos, perderás al enfermo y a ti mismo.
La enfermedad es una intrusa con la que debes aprender a convivir.
La enfermedad nunca se amoldará a ti: amóldate tú a ella.
Comparte tus emociones con otros familiares de enfermos.
Observar pronto los pequeños cambios te ayuda a adaptarte a los cambios grandes.
Toma decisiones, aunque a veces éstas sean arriesgadas.
No abandones todas tus aficiones.
Quiérete a ti mismo: en ti está la solución.