Puedo hacer algo por ti? «Por las noches, el alma de un cuidador no se apacigua….» Cuando eres cuidador, en qué grado habrás escuchado frases como estas que te dicen las personas de tu entorno: -Se lo difícil que puede ser -Te entiendo -Tu vida debe haber dado un giro drástico ….. y sabes que sus […]
Guías de autoayuda (Descargas)
Guías de autoayuda Introducción El Servicio Andaluz de Salud pone a tu disposición unos materiales de autoayuda que se ofrecen como un recurso para profesionales en contacto con pacientes con depresión media a moderada o personas con síntomas de malestar y tristeza, relacionados con situaciones cotidianas. Se trata de herramientas para reforzar las capacidades de […]
Soy una persona con EA
No soy la enfermedad que sufro ni la que el médico me ha diagnosticado. Soy una persona con un pasado, con un presente y un futuro incierto como tú. Mi enfermedad es tan sólo un conjunto de síntomas y signos que me están afectando y que además se agrupan, se dividen en diversas fases y […]
Cuando la Depresión toca al Cuidador …
Cuando la depresión toca al cuidador ¿Quizás la soledad, la tristeza o la ira que siente en estos momentos pudieran ser un indicio de depresión? El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando su actitudes mentales.-William James. Es posible. No es extraño que los cuidadores se vean […]
Cuando los cuidadores dicen: Buf!
Cuando los cuidadores dicen: Buf ! “Buf ! No sé cómo explicarte”. “Esto es muy duro.” “Hay muchos ratos que no sé cómo actuar.” “Hay días que no puedo más.” “No sé si lo estoy haciendo bien.” “No sé si esto es lo correcto.” “Por qué está pasando esto.” O un simple “Bien, como siempre”. […]
Conectados para desconectar (Cuidador 2.0, quiero que leas)
Qué pasa hoy en día en nuestra sociedad? Estamos conectados con lo que le sucede? Nuestros padres también cuidaron a personas con demencia y de nosotros cuando éramos niños, pero, ¿por qué nosotros estamos tan quemados?
Ayuda, ¿Cómo obtenerla?
Ayuda, ¿Cómo obtenerla? Los familiares de enfermos de Alzheimer o de cualquier persona con necesidades, no siempre se dan cuenta de que tú, el cuidador principal, necesitas ayuda, para obtener esa ayuda, ya sea puntual o permanente, debes expresarlo, no puedes esperar que los demás adivinen tus necesidades. No temas pedir ayuda, si sientes que […]
La Comunicación Eficaz con un Enfermo de Alzheimer (descárgalo aquí)
La comunicación eficaz con un enfermo de Alzheimer (descárgalo) Te presentamos el libro «La comunicación eficaz con el enfermo de Alzheimer«, editado por AFALcontigo y la colaboración de la Obra Social de Caja Madrid (Actualmente Fundación Monte Madrid), escrito por: Juan Santiago Martín Duarte, Juan Gonzalo Castilla Rilo y M.ª Jesús Morala del Campo Cuidar […]
Cuidadores Alzheimer e Importancia de su Propia Gestión Emocional (Lectura recomendada!)
Excelente Artículo de Pablo A. Barredo y Juan Gonzalo Castilla Rilo para la Revista NEURAMA sobre lo importante que es el saber gestionar correctamente nuestras propias emociones en el cuidado de nuestros enfermos. No dejéis de leerlo!
Cómo afrontar el duelo. Descárgatelo
Cómo afrontar el duelo y el sufrimiento de la pérdida de una forma sana. Te dejamos unos cuantos documentos para descargar gratuitamente sobre cómo afrontar el proceso de pérdida.
II Jornada de Psicogerontología
Objetivos: Reunir a expertos y profesionales que trabajen en el área de la gerontología para generar un espacio de reflexión en torno a las necesidades emocionales que surgen durante el proceso de envejecimiento en las personas mayores y sus cuidadores…
Visítales por Navidad
¡ Feliz navidad, la que hace que nos acordemos de Las ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo Las alegrías de su juventud ,y le transporte al viajero a Su chimenea y a su dulce hogar¡ (Cuento de navidad. (1843). Charles Dickens). Muchos son los ancianos que por diferentes motivos no reciben visitas en […]