La investigación sugiere que cuando una persona tiene demencia y el dolor está presente, pueden estar en riesgo de no ser tratados debido a dos creencias erróneas: en primer lugar, que una persona con demencia no experimenta dolor debido al propio deterioro del cerebro, y en segundo lugar, que nada se puede hacer por las personas con demencia. Creencias incorrectas y éticamente muy reprochables.
Manifiesto por el ejercicio físico en la prevención del Alzheimer
¿Tendremos una mejor función cerebral y menor riesgo de sufrir deterioro cognitivo y demencia si hacemos ejercicio físico de manera regular? Así lo demuestran diversos estudios realizados en edades medias y avanzadas donde un ejercicio tan sencillo como caminar ha resultado ser beneficioso. En Qmayor partimos de la evidencia actual de la ciencia. Trabajamos desde […]
Correr en una cinta revierte el declive cognitivo en ratones con Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia. Interfiere con la vida cotidiana a través de la disminución de los procesos de pensamiento, como el déficit de aprendizaje y pérdida de memoria. Aunque los estudios transversales han encontrado consistentemente una relación entre el ejercicio físico y el rendimiento cognitivo, todavía no se ha establecido una relación […]
Cuidador: 6 preguntas te indican si es hora de recibir ayuda.
Numerosos recursos y servicios de apoyo pueden ser necesarios para mantener la salud del cuidador. Mantener las pilas cargadas al 100% no siempre es posible pero aceptar a tiempo una pequeña ayuda hará que puedas seguir ofreciendo tu mejor forma de cuidar. Estos recursos dependerán de la zona donde vivas y la dificultad e implicación de […]
SmileConnect: Intercambios lingüísticos para mantener en forma tu cerebro.
En su fase piloto del proyecto, 4 centros de mayores ya se han unido a #SmileConnect. La investigación continuará para determinar la eficacia de esta intervención protocolizada en la prevención del deterioro cognitivo y para ello, se han asegurado de que pueda llevarse a cabo desde cualquier rincón del mundo. Desde #AlzheimerUniversal te invitamos a disfrutar del vídeo y recuerda: ¡no dejes para mañana la oportunidad de estimular tu cerebro hoy!
20 mandamientos para un buen envejecer (Matia Fundazioa)
20 mandamientos para un buen envejecer (Matia Fundazioa) Envejecer es un proceso natural pero hay normas y pautas que pueden retrasar este proceso 1. No te levantes tarde 2. La higiene, el aseo, el aspecto externo son importantes. No te abandones 3. No te aísles en tu casa. Visita frecuentemente a amigos y familia […]
Factores prevención demencias: 4 para intentar mantener la enfermedad lejos.
Factores prevención demencias Cuatro factores para intentar mantener la demencia lejos. Factores prevención demencias/ Evolucionamos, cambiamos, envejecemos… no somos los mismos de hace ya tantos años. Los riesgos de enfermedades son otros. Ahora la palabra demencia se hace peligrosamente cercana ¿Se puede hacer algo para prevenirla? Nadie actualmente puede decir que sí. Sin embargo…diversas investigaciones han hallado […]
Dieta MIND: 10 Alimentos para Proteger tu Cerebro
Dieta MIND: 10 alimentos para proteger tu cerebro Los médicos lo han estado diciendo durante años: lo que come puede afectar la salud de su corazón. Ahora hay cada vez más pruebas de que lo mismo es cierto para el cerebro. Un estudio realizado por investigadores de la Centro Médico Universitario Rush en Chicago muestra […]
Ejercicio físico para adultos y prevención de osteoporosis, caídas y fracturas.
Ejercicio físico para adultos y prevención de osteoporosis, caídas y fracturas. NOTA: es labor y responsabilidad del facultativo prescriptor el indicar a cada paciente de forma individualizada el tipo de ejercicios a realizar, así como el número de repeticiones del mismo y demás especificaciones necesarias. El Grupo de Trabajo de Osteoporosis, Caídas y Fracturas no […]
Fármacos anticolinérgicos y caídas en adultos mayores
Los anticolinérgicos y caídas en adultos mayores Las personas mayores y polimedicadas tienen más riesgo de sufrir reacciones adversas por medicamentos Los anticoligernicos son fármacos que ejecutan un bloqueo a algunos receptores de la acetilcolina, y son de dos tipos los nicotínicos y muscarinicos; se emplean esencialmente por su acción sobre el sistema nervioso periférico. […]
Ejercicio aeróbico como terapia en Alzheimer
Los últimos estudios encontraron que un programa de ejercicio aeróbico intenso y regular aminora la cantidad de proteína tau que se encuentra en el líquido cefalorraquídeo; junto con las placas amiloide, las proteínas tau se acumulan en el cerebro para formar ovillos, provocando que las células mueran.
Guías de autoayuda (Descargas)
Guías de autoayuda Introducción El Servicio Andaluz de Salud pone a tu disposición unos materiales de autoayuda que se ofrecen como un recurso para profesionales en contacto con pacientes con depresión media a moderada o personas con síntomas de malestar y tristeza, relacionados con situaciones cotidianas. Se trata de herramientas para reforzar las capacidades de […]