La Ciencia de la Compasión (Por Matthieu Ricard) Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard (enlace), la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que […]
Meditemos sobre esto…
Investigan cómo la meditación beneficia al cerebro Gracias por recomendar Los meditadores experimentados parecen ser capaces de modificar áreas del cerebro asociadas con el ‘soñar despierto‘, así como con trastornos psiquiátricos como el autismo y la esquizofrenia, según un estudio de imágenes cerebrales llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Yale, en Estados […]
Ajedrez-yoga y el Alzheimer
Ajedrez-yoga y el Alzheimer El pasado fin de semana, en el excelente programa de radio de Pepa Fernández, se despertó mi interés por una experiencia apasionante. En doce colegios de Munich es obligatoria, desde los seis años, la asignatura de ajedrez-yoga. Consiste tan novedosa materia escolar en enseñar el juego del ajedrez; pero, antes de […]
Terapia sensorial auditiva mejora capacidades de atención en pacientes con Alzheimer
La terapia sensorial auditiva mejora la capacidad de atención en pacientes con Alzheimer y otras demencias La estimulación sensorial auditiva mejora «significativamente» la capacidad de atención de pacientes con Alzheimer y otras demencias, frente a aquellos que no se someten a este tipo de estimulación, según revela un estudio presentado recientemente en Andalucía, en el marco […]
Ejercicios de meditación ayudan a la cognición
Breves ejercicios de meditación ayudan a la cognición Algunos de nosotros necesitamos café u otro tipo de productos químicos para mejorar nuestra capacidad cognitiva. Un estudio publicado recientemente sugiere que un poco de meditación nos prepara igual de bien. Anteriores investigaciones utilizaron técnicas de neuroimagen para demostrar que la meditación puede producir cambios significativos en […]
Guía mayores: ejercicio y actividad física
Guía mayores: ejercicio y actividad física Somos información
Las Terapias para el Alzheimer son Más Eficaces que las Medicinas
Según una investigación realizada durante cinco años, permiten mejorar tanto la calidad de vida de los enfermos como la de sus cuidadores EFE / MADRID 10/09/2010 Las terapias para el Alzheimer son más eficaces que las medicinas Las terapias no farmacológicas para tratar el alzheimer son más eficaces que los medicamentos hasta ahora existentes, según […]
MeditaciOM ॐ…no es exclusiva de oriente
La meditación te hará cambiar tu vida Los beneficios de la meditación no pueden ser considerados nuevos. Durante décadas, esta práctica fue aprobada incluso por la medicina tradicional como un método certero de reducir el estrés y producir relajación. Imagen: LuzLife.com ॐ ¿Qué nuevos beneficios trae meditar? De hecho, si no fuera por «la respuesta de […]
Sanidad Advierte: Nuevo Fraude de la Magnetoterapia
Nuevo fraude de la magnetoterapia (07/04/11) Después de intensas campañas en radio y prensa, ahora los fabricantes de aparatos de magnetoterapia se lanzan al márketing telefónico (sic). La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha calificado estas prácticas comerciales como ‘engañosas‘ ya que utilizan falsas recomendaciones del Ministerio de Sanidad. Según ha informado en […]
Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro.
Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro. “Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro” No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa […]
No importa quién lo dice, sino lo que dice
Breve diálogo entre el teólogo brasileño Leonardo Boff y el Dalai Lama. Leonardo es uno de los renovadores de la Teología de la Liberación «En el intervalo de una mesa redonda sobre religión y paz entre los pueblos, en la cual participaba el Dalai Lama y un servidor, maliciosamente, mas también con interés teológico, le […]
Tai-Chi para prevenir caidas…
Útil para entrenar el equilibrio, la manera de andar y la fuerza Recomiendan el TAI CHI para prevenir caidas en personas mayores El Tai Chi podría ser un buen método para prevenir las caídas entre los mayores, según la primera actualización de las guías para prevenir estos accidentes que realizan desde 2001 la Sociedad Americana […]