Hoy te contamos 8 buenas razones para comer manzanas Mejora las funciones cerebrales – según Good Housekeeping, la fruta ha sido vinculada a un aumento en la producción de acetilcolina, que se comunica entre las células nerviosas. Esto hace con que la manzana pueda ayudar a la memoria y reducir las posibilidades de desarrollar Alzheimer. […]
«Limón al despertar» 10 razones
10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente (templado) por la mañana. En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón tibio? Abajo están los buenos factores a considerar. 1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que […]
COMPARTIR ES AMAR
Existen los alimentos anti-estrés?
La verdad es que NO hay alimentos que por sí solos sean anti estresantes, sino que la variada y rica combinación de éstos es la que fortalece tu sistema inmunológico, y así logras estar protegido (a) de las enfermedades y problemas que acarrea el estrés. Para lograr esto, debes incluir en tu dieta: Alimentos ricos […]
COMPARTIR ES AMAR
Alimentos para tu Cerebro y tu Memoria
¿Cómo nos alimentamos? Almendras Salvo que seas alérgico, y con el fin de mejorar la memoria, las almendras deberían ser consumidas a diario. Sin embargo, casi nunca o nunca las agregamos a nuestras alimentación sólo en ocasiones especiales en repostería o «picoteo». Consumir cuando menos dos almendras al día mejora enormemente la memoria y la […]
COMPARTIR ES AMAR
Mayores: El calor y el cerebro. Cosas que debes saber
El calor pone a prueba al cerebro La Sociedad Española de Neurología alerta ante las altas temperaturas Nos encontramos en plena canícula y el cerebro es uno de los más afectados por las altas temperaturas. El calor hace que el impulso nervioso se propague más lentamente, por lo que tiene más problemas para regular la […]
COMPARTIR ES AMAR
Recetas para alejar las enfermedades neurológicas (Vídeo).
Recetas para alejar las enfermedades neurológicas Alimentos para una Buena Salud Cerebral Dr. Gurutz Linazasoro. Jueves 5 de mayo de 2011, en la Gastroteca Barbacil, Zaragoza. Más vídeos de Fundación Genes y Gentes: www.fundaciongenesygentes.es Somos información
