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10 Consejos para Controlar el Estrés del Cuidador

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

10 consejos para controlar el Estrés del Cuidador

Podemos subir al cuidador a lo más alto del podio y colgarle el oro por la mejor preparación física y emocional en su carrera de fondo. Y es que ante esta responsabilidad resulta de lo más normal que uno se sienta agotado. Sin embargo, puede poner en práctica técnicas que, aunque no eliminen por completo su estrés, le pueden ayudar a manejarlo y reducirlo.

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Publicado en: Alzheimer, Burnout, Cuidadores, Noticias Destacadas, Psicología Etiquetado como: #AyudaCuidadores, Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Estrés, Estrés del Cuidador, Psicología, stress

Música sufí para disminuir el estrés del paciente (incluye audio!)

Autor: Jesús Tj 2 comentarios

Música sufí para disminuir el estrés del paciente En Turquía, la música sufí se usa para disminuir el estrés del paciente Sufismo “El sufismo es una rama mística del Islam, cuya música tradicional es muy popular entre los turcos” Según la opinión de los expertos que han realizado investigaciones sobre la música, esta existía antes […]

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Publicado en: Alzheimer, Estrés, Música, Musicoterapia, Terapias Alternativas, Terapias No Farmacológicas, Yoga y Meditación Etiquetado como: Estrés, Música, stress, Sufismo

El ayuntamiento de Madrid impartirá el curso ‘Cuidar al cuidador’ dirigido a personas que cuidan de mayores y dependientes

Autor: Mary Carmen Porres Deja un comentario

El Departamento de Mayores y Atención Social del Ayuntamiento de Madrid pondrá en marcha a partir de octubre y hasta junio el curso ‘Cuidar al cuidador’, donde psicólogos y trabajadores sociales ayudarán a los cuidadores de personas mayores o dependientes a gestionar la frecuente sobrecarga emocional y física que padecen. MADRID, 23 (EUROPA PRESS) El […]

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Publicado en: Cuidadores, Cursos, Psicología Etiquetado como: Ayuntamiento de Madrid, Burnout, Psicología, stress

Efectos de la Enfermedad de Alzheimer en los Cuidadores Familiares

Autor: Jesús Tj 4 comentarios

Efectos de la Enfermedad de Alzheimer

Efectos de la enfermedad de Alzheimer en los cuidadores familiares La enfermedad de Alzheimer puede crear trastornos familiares significativos. Los roles y responsabilidades de los miembros de la familia cambian y cada uno gestiona estos ajustes de forma diferente; por lo tanto, no es sorprendente que aparezcan conflictos. Algunos miembros de la familia estarán interesados […]

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Publicado en: Afas / Asociaciones, Alzheimer, Burnout, Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Psicología Etiquetado como: Claudia Morales Delgado, Cuidadores, Estrés, Estrés del Cuidador, kNOW Alzheimer, stress

El estrés en cuidadores/as de personas con discapacidad en estado de dependencia

Autor: Almudena del Avellanal Calzadilla Deja un comentario

fotos Fundación Nacional de Discapacitados

La “luz roja” denota estrés crónico, que acompañado habitualmente por diagnósticos médicos, deja en la superficie desafíos de salud como cefaleas, alteraciones estomacales, trastornos del sueño, dolores lumbares y en otras zonas del cuerpo sometidas a presión.

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Publicado en: Alzheimer, Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Depresión, Estrés, Investigaciones Etiquetado como: Cuidadores, discapacidad, Estrés, Estrés del Cuidador, stress

El Estrés Social ¿Efectos en nuestra Salud Mental?

Autor: Claudia Morales Delgado 1 comentario

«Verse expuesto a las críticas y ver amenazada la identidad social, es decir, el modo en que se nos percibimos a nosotros mismo a través de los ojos de los demás. No es necesario que alguien nos enjuicie externamente, ya que efectos similares se producen cuando nos autoevaluamos»

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Publicado en: Psicología Etiquetado como: Estrés, Psicología, stress

Existen los alimentos anti-estrés?

Autor: Marianela Silva Deja un comentario

La verdad es que NO hay alimentos que por sí solos sean anti estresantes, sino que la variada y rica combinación de éstos es la que fortalece tu sistema inmunológico, y así logras estar protegido (a) de las enfermedades y problemas que acarrea el estrés. Para lograr esto, debes incluir en tu dieta: Alimentos ricos […]

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Publicado en: Sin categoría Etiquetado como: Alimentación, Estrés, stress

Cuidado con los Golpes en la Cabeza (Lee esto)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Es el resultado de una investigación, sufrir golpes en la cabeza de forma repetida durante la juventud puede favorecer la aparición de enfermedades neurodegenerativa como el Alzheimer alargo plazo. La Investigación la ha llevado a cabo un equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston en Estados Unidos. Los golpes en la […]

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Publicado en: Sin categoría Etiquetado como: Estrés, Estudios, Facebook, stress

Cuidar Cuidándose (Cuidadores)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

PROGRAMA CUIDAR AL CUIDADOR: Cuidar cuidándose

PROGRAMA CUIDAR AL CUIDADOR: Cuidar cuidándose Área de Derechos Sociales de la Diputación de Málaga  Espera unos segundos mientras se carga (cuidar_cuidandose.pdf) ⇓  Edita: Pandora Consultora Social www.grupopandora.es http://www.cuidarcuidandose.es/archivos/guia-cuidar-cuidandose.pdf Otros artículos de interés: Avanzando hacia una cultura del cuidado «no sujeciones» Ana Urrutia Beaskoa de Cuidados Dignos Avanzando hacia una cultura del cuidado «no […]

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Publicado en: Campañas, Cuidadores, Cuidar al Cuidador Etiquetado como: cuidador alzheimer, Cuidar Bien, Estrés, stress

Estudio alerta del riesgo para los cuidadores de personas con Alzheimer

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Un estudio alerta del riesgo para los cuidadores de gente con Alzheimer La “sobrecarga” de trabajo que sufren los cuidadores de enfermos de Alzheimer es «un factor de riesgo» para padecer «trastornos de tipo psiquiátrico», según las conclusiones de un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones Psiquiátricas, dependiente la Fundación María Josefa Recio, que […]

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Publicado en: Sin categoría Etiquetado como: Burnout, Estrés del Cuidador, stress

Diez formas de reconocer la tensión física, mental y emocional

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Negación sobre la enfermedad y sus efectos en la persona. Pensar que la persona “va a mejorar” o que actúa de esa manera “para llamar la atención o para no hacer las cosas”. Enojo contra la persona con Alzheimer u otras personas. Enojarse, por ejemplo, si la persona pregunta varias veces lo mismo o descargar […]

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Publicado en: Sin categoría Etiquetado como: Alzheimer, emocional, Estrés, mental, stress

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