Deporte en Adultos Mayores: Todo lo que necesitas saber

Todo lo que necesitas saber sobre el deporte en la tercera edad (¡No te lo pierdas, clica aquí!) El deporte en personas adultas juega un papel fundamental en el mantenimiento de una vida saludable y en el abordaje de condiciones como el Alzheimer. La práctica regular de actividad física no solo beneficia el bienestar físico, … Leer más

¿Es normal que los pacientes tengan dificultades para defecar?

Ante un problema de estreñimiento que cursa como una dificultad en la evacuación en un enfermo de Alzheimer existen varios factores que podrían estar incidiendo en la aparición de este trastorno. Entre otros, destacan la falta de ejercicio y el sedentarismo, el tipo de dieta, la escasa ingesta de líquidos, la ansiedad, e incluso algunos tratamientos farmacológicos.

Más Deportes para Adultos Mayores

El deporte en adultos mayores es un tema muy interesante y relevante, ya que tiene múltiples beneficios para la salud física y mental de las personas que lo practican. En este texto, te voy a contar por qué el deporte es tan importante para las personas mayores, qué deportes son los más adecuados para ellas y cómo puedes empezar a hacer ejercicio de forma segura y divertida.

Más Deportes para Adultos Mayores

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida de Jesús Tj (@alzheimeruniversal)

¿Por qué el deporte es importante para las personas mayores?

Leer más

Incontinencia en la Tercera Edad: causas

Causas de la Incontinencia en la Tercera Edad

Es crucial comprender las causas subyacentes de la incontinencia para poder abordar el problema adecuadamente. Algunas de las causas más comunes incluyen:

Incontinencia

  • Debilidad de los músculos del suelo pélvico.
  • Problemas de próstata en hombres.
  • Cambios hormonales en mujeres durante la menopausia.
  • Condiciones médicas como diabetes o enfermedades neurológicas como el Alzheimer.

Leer más

Baños en la tercera edad: Consejos prácticos

Baños en las personas mayores

La Importancia de los Baños en la Tercera Edad

baños
freepik.com

Hola cuidadores/as, hoy hablaremos de algo que seguramente te ha sucedido y has padecido , los baños a nuestros mayores muchas veces se nos hace difícil. Hoy exploraremos un tema fundamental para los cuidadores de adultos mayores: la importancia de los baños en la tercera edad. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial comprender los beneficios del baño y cómo abordarlo de manera positiva y respetuosa. Así que, cuidadores, ¡prepárense para aprender y disfrutar juntos de esta aventura bañera!

Leer más

Causas y tratamientos del estreñimiento

Causas y tratamientos del estreñimiento

El estreñimiento es un problema muy común entre las personas mayores, que puede afectar a su calidad de vida y a su salud. El estreñimiento se define como la dificultad o la infrecuencia para evacuar las heces, que se vuelven duras y secas. Algunos síntomas asociados al estreñimiento son el dolor abdominal, la hinchazón, la sensación de vaciado incompleto, el esfuerzo excesivo o la necesidad de usar laxantes.

Las causas del estreñimiento en las personas mayores son variadas y pueden estar relacionadas con factores dietéticos, físicos, psicológicos o médicos.

Algunas de las causas más frecuentes son:

Leer más

Vestirse con Independencia

 Vestirse con Independencia En esta entrada, exploraremos un tema relevante para los cuidadores: cómo ayudar a las personas con Alzheimer a vestirse con independencia. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial fomentar la autonomía y la autoestima en nuestros seres queridos. Acompáñanos en esta travesía hacia un … Leer más

Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores

 Apoyo Emocional para Cuidadores

Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.

Apoyo emocional

Leer más