John Doe Estos son algunos de los mitos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) desmiente, acompañados de algunas recomendaciones para vivir una vejez activa con calidad de vida.
Consejo: Lee la entrada hasta el final pues hemos recopilado una lista de Mitos sobre la vejez, el cerebro y muchos más que te pueden interesar. No olvides dejar un comentario si te ha parecido interesante. Gracias!
En esta animación, se presenta de manera visual y comprensible cómo se produce la transformación del cerebro debido a la enfermedad de Alzheimer, un tipo de demencia que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que se desarrolla la animación, se revela la devastadora influencia que esta enfermedad ejerce sobre las estructuras cerebrales clave, como el hipocampo y la corteza cerebral.
En las personas sanas, todas las sensaciones, movimientos, pensamientos, recuerdos y sentimientos son el resultado de señales que pasan a través de miles de millones de células nerviosas en el cerebro llamadas neuronas. Las neuronas se comunican constantemente entre sí a través de cargas eléctricas que viajan a lo largo de los axones, provocando la liberación de sustancias químicas que cruzan pequeños espacios a las neuronas vecinas. Otras células en el cerebro, como los astrocitos y las microglías, eliminan los desechos y ayudan a mantener sanas a las neuronas. En una persona con la enfermedad de Alzheimer, la forma más básica de demencia, los cambios tóxicos en el cerebro destruyen este equilibrio saludable. Estos cambios pueden ocurrir años, incluso décadas, antes de los primeros indicios de demencia.
Los médicos hacen todo lo que pueden por Pepita Piquer, pero ese “todo” es muy poca cosa para un hijo y por eso él se pregunta a sí mismo qué puede hacer por su madre. Así nace la idea de escribir sobre ella y, sobre todo, la idea de escribir no exactamente sobre el alzhéimer, sino contra el alzhéimer. El cambio de preposición es fundamental aquí. A través de la literatura, el hijo quiere plantarle cara a la enfermedad y tratar de neutralizar sus efectos. Quiere salvar lo que el alzhéimer está robándole a su madre: sus recuerdos, que es tanto como decir su vida.
Después de años cuidando a mi mamá, he aprendido mucho sobre la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es una más entre todos los tipos de demencia.
La demencia es un problema en el cerebro que por lo general afecta a personas de edad avanzada. Una persona con demencia puede tener:
¿Qué es envejecimiento normal y qué es demencia? Qué es Demencia: La edad, el cuerpo y la memoria
Al envejecer, muchos de nosotros comenzamos a tener problemas de salud o se empeoran problemas que ya teníamos. Esto no quiere decir que tenemos que resignarnos y pensar: «Es debido a la edad». Tenemos que prestar atención a nuestro cuerpo, no importa la edad que tengamos.
Historia de Marta He estado casada con Arturo por 52 años. Desde que me casé con él, me he dedicado a cuidar de mi familia. Tuvimos cuatro hijos increíbles: Arturito, Mario, Angela y Dora. Todos están casados y nos han dado 10 nietos que adoramos y, recientemente nos convertimos en bisabuelos, cuando Dora tuvo gemelos. … Leer más
Cómo mejorar la salud física y mental de las personas mayores con juegos de psicomotricidad La psicomotricidad es la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo con los procesos mentales. Es una habilidad que se desarrolla desde la infancia y que se va perdiendo con el paso de los años, sobre todo si no se … Leer más
Numerosos estudios han revelado las formas en que la música puede moldear e influir en nuestras funciones cognitivas y bienestar emocional.
A continuación enumeraremos algunos hechos sobre los efectos de escuchar música en el cerebro humano:
1️⃣ Rendimiento cognitivo mejorado: Escuchar «música de fondo» puede mejorar el enfoque, la atención y las habilidades de procesamiento de información, aumentando la productividad y el rendimiento. Su aplicación en pacientes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) sigue siendo una de las principales estrategias cognitivo-conductuales.