La categoría Estrés de Alzheimer Universal aborda el impacto del estrés en la salud mental y física, tanto en individuos como en cuidadores.
El estrés crónico puede tener efectos devastadores en el bienestar general, y es especialmente relevante en el contexto de cuidar a un ser querido con Alzheimer u otras demencias.
Los cuidadores a menudo enfrentan una carga emocional, mental y física significativa debido a las demandas constantes de atención, lo que puede llevar a la ansiedad, la depresión y el agotamiento.
Esta categoría ofrece información y recursos sobre cómo gestionar el estrés de manera efectiva, brindando apoyo tanto a quienes cuidan como a quienes padecen estas condiciones, y destacando la importancia de la autocuidados y el apoyo emocional.
Atención plena y Mindfulness Compartir esta noticia nos llena de alegría. Acercar la práctica de la Atención Plena al tratamiento de la demencia es un gran paso. Enhorabuena al investigador y confiamos en que sea replicada y asumida como una muy buena práctica a todos los niveles y, aunque con una misma meta final, con … Leer más
La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos. Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 … Leer más
Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)
wikipedia dice: La curiosidad es cualquier comportamiento inquisitivo natural, evidente por la observación en muchas especies animales, y es el aspecto emocional en seres vivos que engendra la exploración, la investigación, y el aprendizaje. Esencialmente, describe un número desconocido de mecanismos del comportamiento psicológico que tienen el efecto de impulsar a los seres a buscar la información y la interacción con su ambiente natural y … Leer más
Dejarte fluir es aceptar el cambio sin enojo o frustración, es dejarte llevar, es tomar lo que te da la vida en lugar de intentar moldear la vida de la forma como tú la quieres. Déjate fluir con lo que sea que sucede y deja que tu mente sea libre. Mantente en tu centro al … Leer más
En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos
Calmar al Enfermo de Alzheimer: conductas agresivas Celebramos las 500 mil visitas con unos consejos También puedes ir al FORO CUIDADORES para recibir más recomendaciones (entrar) Agresividad: Calmar Enfermo de Alzheimer Causas de reacciones catastróficas Tensión ocasionada por hostigamiento, presiones o demandas excesivas ante cierta situación. Frustración ocasionada por mensajes ambivalentes o malas interpretaciones. … Leer más
10 formas de reducir la tensión (emocional) Los síntomas del Alzheimer pueden aparecer poco a poco. Si la persona está saludable, los comportamientos poco usuales podrían pasar desapercibidos. Lleve a la persona a un médico cuando se presenten los primeros síntomas de la enfermedad. Una vez que usted conozca el diagnóstico, podrá manejar el presente … Leer más