Qué es el Deterioro Cognitivo Leve (DCL)
El DCL es una alteración moderada de funciones como la memoria o la atención, mayor que la esperada por la edad, pero sin interferir de forma significativa en la vida diaria. Puede mantenerse estable, revertir o progresar a demencia, por lo que la detección temprana es clave.
Entre los factores más comunes se encuentran:
Envejecimiento cerebral con cambios superiores a lo habitual.
Problemas vasculares como hipertensión o diabetes mal controlada.
Patologías neurodegenerativas en fases iniciales.
Estilos de vida poco saludables, sedentarismo y mala alimentación.
Los signos más habituales incluyen:
Olvidos recientes más frecuentes de lo normal.
Dificultad para concentrarse o seguir tareas complejas.
Desorientación ocasional.
Problemas leves del lenguaje, como buscar palabras.
Estos hábitos pueden ayudar:
Entrenar el cerebro con actividades cognitivas.
Hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada.
Controlar factores de riesgo como la hipertensión.
Mantener la vida social activa.
El DCL no implica necesariamente una demencia. Con seguimiento médico y buenos hábitos, es posible mantener la autonomía y la calidad de vida.
El cuadernilo que encontraréis un poco más abajo, ha sido elaborado con el fin de emplearse como cuaderno de trabajo en la estimulación cognitiva en pacientes con deterioro cognitivo (el asociado a los distintos tipos de demencia).
Estimulación Cognitiva Esteve. El Laboratorio Esteve y el Centro de Prevención del #DCL (Deterioro Cognitivo Leve) se han unido. Este último pertenece al Instituto de Salud Pública de Madrid Salud. Juntos, han creado 4 cuadernos de Ejercicios estimulación cognitiva y uno de ejercicios de la vida diaria.
Históricamente, la demencia se ha utilizado como una frase clave para los síntomas de los trastornos degenerativos del cerebro.
Varios de estos trastornos están asociados con sueños vívidos y trastornos del sueño, así como los síntomas más comunes de confusión, alucinaciones diurnas y pérdida progresiva del funcionamiento mental.
Sin embargo, tener sueños vívidos no es necesariamente un signo de advertencia de la fase temprana de la demencia o la enfermedad de Alzheimer.
Marihuana: el uso crónico parece estar asociado al incremento de riesgo de padecer Alzheimer De un tiempo hasta ahora, y en particular durante los últimos meses, han aumentado las publicaciones, la aparición de estudios de dudosa veracidad y la difusión de información sobre los efectos tan positivos que una planta, que genera tanto debate como … Leer más
Cuando hablamos de estimulación cognitiva, nos referimos a todas aquellas acciones que hacemos, ya no tan sólo para preservar la memoria, sino para mejorarla, o aprender nuevas capacidades.
A nivel mundial, cerca de 44 millones de personas están afectadas por la enfermedad de Alzheimer. patología neurodegenerativa que tiene entre sus primeros síntomas los cambios de comportamiento (apatía, ansiedad, comentarios inadecuados, agresividad, entre otros).
PRJ212 se llama la nueva combinación nutricional que BIOibérica (compañía biotecnológica) y la Fundación ACE (Institut Catalá de Neurociéncies Aplicades) empezaron una investigación aleatoria para poder determinar la efectividad del compuesto y su capacidad de parar la disminución de la memoria de pacientes en fases iniciales del Alzheimer.
Las terapias de recuerdo o reminiscencia hace más de 20 años que vienen usándose en demencia con muy buenos resultados. De forma resumida se caracterizan por el recuerdo y la discusión de experiencias y vivencias del paciente. Esta técnica es apropiada para las fases leves y moderadas de la enfermedad de Alzheimer.
La actividad «El libro de familia» (como lo titula su autora) es una actividad de reminiscencia propuesta por Rita Maldonado Branco que ideó para mejorar la comunicación con su abuelo.