Qué es el Deterioro Cognitivo Leve (DCL)
El DCL es una alteración moderada de funciones como la memoria o la atención, mayor que la esperada por la edad, pero sin interferir de forma significativa en la vida diaria. Puede mantenerse estable, revertir o progresar a demencia, por lo que la detección temprana es clave.
Entre los factores más comunes se encuentran:
Envejecimiento cerebral con cambios superiores a lo habitual.
Problemas vasculares como hipertensión o diabetes mal controlada.
Patologías neurodegenerativas en fases iniciales.
Estilos de vida poco saludables, sedentarismo y mala alimentación.
Los signos más habituales incluyen:
Olvidos recientes más frecuentes de lo normal.
Dificultad para concentrarse o seguir tareas complejas.
Desorientación ocasional.
Problemas leves del lenguaje, como buscar palabras.
Estos hábitos pueden ayudar:
Entrenar el cerebro con actividades cognitivas.
Hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada.
Controlar factores de riesgo como la hipertensión.
Mantener la vida social activa.
El DCL no implica necesariamente una demencia. Con seguimiento médico y buenos hábitos, es posible mantener la autonomía y la calidad de vida.
A nivel mundial, cerca de 44 millones de personas están afectadas por la enfermedad de Alzheimer. patología neurodegenerativa que tiene entre sus primeros síntomas los cambios de comportamiento (apatía, ansiedad, comentarios inadecuados, agresividad, entre otros).
PRJ212 se llama la nueva combinación nutricional que BIOibérica (compañía biotecnológica) y la Fundación ACE (Institut Catalá de Neurociéncies Aplicades) empezaron una investigación aleatoria para poder determinar la efectividad del compuesto y su capacidad de parar la disminución de la memoria de pacientes en fases iniciales del Alzheimer.
Las terapias de recuerdo o reminiscencia hace más de 20 años que vienen usándose en demencia con muy buenos resultados. De forma resumida se caracterizan por el recuerdo y la discusión de experiencias y vivencias del paciente. Esta técnica es apropiada para las fases leves y moderadas de la enfermedad de Alzheimer.
La actividad «El libro de familia» (como lo titula su autora) es una actividad de reminiscencia propuesta por Rita Maldonado Branco que ideó para mejorar la comunicación con su abuelo.
Cambios en la sustancia blanca del cerebro y el deterioro cognitivo La sustancia gris corresponde al lugar donde se elaboran los cálculos mentales y se almacenan los recuerdos. Constituye la capa superficial del cerebro; consta de somas neuronales densamente agrupados (la parte con capacidad de decisión de las neuronas). Debajo de la misma se encuentra … Leer más
La comunicación eficaz con un enfermo de Alzheimer (descárgalo) Te presentamos el libro «La comunicación eficaz con el enfermo de Alzheimer«, editado por AFALcontigo y la colaboración de la Obra Social de Caja Madrid (Actualmente Fundación Monte Madrid), escrito por: Juan Santiago Martín Duarte, Juan Gonzalo Castilla Rilo y M.ª Jesús Morala del Campo Cuidar … Leer más