Tips para pasar del sobrepeso a la mejor forma de tu historia Esta es una compilación de todas las cosas que tienes que incorporar en tu vida o cambiar para que tu cuerpo sea la mejor versión que puede ser. Si aplicas todos estos consejos tu cuerpo puede cambiar realmente a un ritmo saludable y […]
Proclama del Día Mundial de la Salud Mental
Más Información sobre el Día Mundial de la Salud Mental en el siguiente enlace Más Información sobre el Día Mundial de la Salud Mental en el siguiente enlace Somos información
Hoy es el Dia Mundial de la Salud Mental
Foto: LuzLife.com El tema de este año es «La depresión, una crisis mundial». Con ocasión del Día Mundial de la Salud Mental se sensibiliza al público acerca de los problemas de salud mental y se fomenta el debate franco sobre los trastornos mentales y las inversiones en servicios de prevención, promoción y tratamiento. La depresión […]
Demencia y Salud dental
Salud dental y demencia La inflamación que producen las bacterias causantes de la gingivitis predispone a numerosos trastornos, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Un seguimiento de 5.468 adultos mayores durante 18 años reveló que quienes se cepillaban los dientes menos de una vez al día eran hasta un 65% más propensos a desarrollar […]
Ejercicio en personas mayores
Ejercicios para un envejecimiento saludable Mantenerse activo y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prolongar la vida y evitar o retrasar algunas enfermedades o discapacidades. El ejercicio es seguro para la mayoría de las personas mayores de 65 años. Incluso pacientes con diferentes enfermedades crónicas, pueden hacer ejercicio con total seguridad y tranquilidad. Son muchas […]
Alimentación saludable, 10 consejos para cuidar el corazón.
Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, es fundamental aumentar los alimentos de origen vegetal en la dieta y reducir la ingesta de cárnicos, lácteos enteros, azúcares añadidos y sodio Las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio suponen la primera causa de muerte en España. Sobre ellas influyen numerosos aspectos, algunos de los cuales no son […]
Las benzodiacepinas y demencias ¿Buen uso?
El peligro de los ansiolíticos más populares Los tratamientos contra la ansiedad a base de benzodiacepinas aumentan hasta en un 50% el riesgo de sufrir demencia. Los negativos efectos cognitivos de estos medicamentos se producen a largo plazo, aproximadamente 15 años después de comenzar a consumirlos, siendo las personas mayores de 60 años el […]
Zumos contra el Alzheimer (Estudios)
Los zumos de fruta, buenos aliados contra el Alzheimer | Nutrición y salud Los compuestos bio-activos del zumo de frutas ayudan a prevenir o retardar el Alzheimer Miércoles, 26 de Septiembre de 2012 La Asociación Española de Fabricantes de Zumos fomenta el consumo de zumos de fruta alrededor del […]
Ejercicio físico y melatonina contra el alzhéimer
Aviso: Esta noticia tiene más de un año. Última actualización: 25/09/2012 La combinación de dos terapias neuroprotectoras, el ejercicio físico voluntario y la ingestión diaria de melatonina, puede tener un efecto sinérgico contra el deterioro cerebral en roedores que poseen tres mutaciones de la enfermedad de Alzheimer, según los resultados de un estudio realizado por […]
El Contestador: Estrés o Burn-out?
Eustrés: es el estrés positivo, la relación con las impresiones del mundo externo y del interior no producen un desequilibrio orgánico, el cuerpo es capaz de enfrentarse a las situaciones e incluso obtiene sensaciones placenteras con ello, el eustrés permite experimentar el mundo como un lugar en que cada milímetro es delicioso
Pastillas de Amor
Todos en algún momento necesitaríamos «pastillas de amor». Tomamos demasiadas pastillas. Vivimos en un tiempo en el que nos han hecho creer que casi todo se puede resolver con pastillas. Las personas mayores están muy solas, porque se ha perdido la costumbre de visitarlas, y sus hijos suelen estar demasiado ocupados, perdiéndose la vida […]
Marihuana ¿Completamente nociva?
Cannabis y cerebro: Fisiologia por raulespert La marihuana reduce el IQ y puede causar Alzheimer Un sobresaliente estudio dirigido por el Instituto de Psiquiatría de King’s College en Londres, confirmó que el cannabis sí causa daños a largo plazo en la mente de las personas. Este estudio comenzó hace más de 20 años, cuando […]