Melatonina: Un Regulador Natural del Sueño La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que juega un papel esencial en la regulación del sueño. Su función principal es sincronizar el ritmo circadiano, conocido como el reloj biológico, ayudando a preparar el cuerpo para dormir por la noche y mantenerse despierto durante el día. […]
La glándula pineal: reguladora del sueño
La glándula pineal, la gran reguladora del sueño La glándula pineal es una pequeña glándula situada en el centro del cerebro del ser humano del tamaño de un guisante, con forma de piña, de ahí viene su nombre, y que, básicamente, es la encargada de producir la melatonina, la hormona inductora del sueño que sincroniza […]
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Alteración del sueño en personas con demencia
El cuidar a una persona que sufre demencia es un proceso de aprendizaje continuo, y por ende es normal y esperable que algunos cuidadores manifiesten sus temores, angustias y preguntas. Posibles causas de la alteración del sueño en personas con demencia:
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Dormir permite limpieza del cerebro, revela una investigación
Dormir permite al cerebro limpiarse de los residuos acumulados durante la víspera gracias a un mecanismo descubierto recientemente, y que está sobre todo activo durante el sueño
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Descanso: necesario para los cuidadores de pacientes de Alzheimer
«Creo que esto refuerza el hecho de que los cuidadores no pueden hacer todo esto solos», señaló Carol Steinberg, presidenta de la Alzheimer’s Foundation of America. «Las personas necesitan alivio».
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Dormir mal y el Alzheimer
Un estudio sugiere una relación entre la privación de sueño y el riesgo de Alzheimer El cuerpo parece usar el tiempo de descanso del cerebro para eliminar sustancias relacionadas con la enfermedad, afirman investigadores Un nuevo estudio muestra que los niveles de meta amiloidea, un subproducto de la actividad cerebral que se considera como marcador […]
