Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Nuevos Estudios Relacionan Problemas de Sueño y Alzheimer
¿Con sueño todo el día? Nuevos estudios sobre relacionan la calidad del sueño con el cerebro … Nuevos Estudios Relacionan Problemas de Sueño y Alzheimer Un nuevo estudio de la Clínica Mayo (Estados Unidos) fue publicado en Jama Neurology, donde se plantea la relación entre el Alzheimer y el sueño; anteriormente nos habían referido otros […]
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La orexina resalta el papel del sueño en el alzhéimer
Un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of the American Medical Association – Neurology (JAMA Neurology), muestra cómo los niveles de orexina, un neurotransmisor presente en el líquido cefalorraquídeo (LCR), juegan un papel fundamental en la regulación del ciclo sueño–vigilia en los pacientes con enfermedad de Alzheimer. La interrupción del sueño se desarrolla en […]
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La reposición de melatonina beneficiaría la función cognitiva y el sueño en la enfermedad de Alzheimer
Nuevos estudios sobre la melatonina, la mala calidad del sueño y el alzhéimer.…
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Repercusión del Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño sobre la Memoria.
Un síndrome que puede tener consecuencias devastadoras para quien lo padece. En este post trataremos la repercusión de la apnea obstructiva del sueño sobre los procesos cognitivos y, más en particular, sobre los procesos de memoria. Seguiremos para ello la revisión meta-analítica de Wallace y Bucks (2012).
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Dormir en exceso aumenta el riesgo de sufrir demencia y alzhéimer
Las personas que duermen más de 9 horas al día experimentan un declive cognitivo mucho más veloz que aquellas que solo planchan la hora durante un período de 6 a 8 horas diarias, según se desprende de un estudio que acaba de publicar la revista Journal of Psychiatric Research. La investigación se basa en un […]
