Estrategias para Desarrollar Resiliencia como Cuidador: Cuidar a una persona con demencia es un desafío emocional, físico y mentalmente agotador. Desarrollar resiliencia es clave para manejar el estrés, mantener la salud y seguir ofreciendo un cuidado de calidad. En este artículo, exploramos estrategias prácticas para construir y mantener la resiliencia como cuidador.
Abrazando al Alzheimer es un libro escrito para aquellos que se enfrentan a impactos emocionales importantes, que quieren buscar opciones alternativas cuando su vida o la de algún familiar cercano, es tocada por alguna de esas terribles enfermedades que llegan a incapacitarlo, sin que haya nada, de momento, que impida su avance o evolución, un término más adecuado para calificar el desarrollo de la enfermedad, dice la autora es: la involución.
Expone que “todos estamos expuestos a que llegue a nuestras casas, incluso más de una vez y lo que es cierto es que nadie lo espera, es de esas cosas que creemos le pasan a otros”.
Tienes que ser fuerte, suelen decir los médicos, los amigos o la gente de tu alrededor. Desde el momento en el que tu familiar recibe el diagnóstico, hasta que las dificultades en el día a día empiezan a ser evidentes a simple vista, tú tienes que estar a su lado y ser fuerte. Tienes que aguantar, pase lo que pase. Qué fácil decirlo, y que difícil serlo.
Cuando nos encontramos ayudando a otras personas, ya sean familiares, como de manera profesional con «desconocidos», estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, es que algo está fallando.
La síntomatología que pueden presentar quienes ayudan a los demás suele pasar a veces inadvertida, éstos pueden variar desde problemas psicológicos como la disociación, la ira, la ansiedad, trastornos del sueño, pesadillas, sensación de impotencia, síntomas físicos tales como náuseas, dolores de cabeza, constricción general, cambios de temperatura corporal, mareos, desmayos y problemas de audición.
Tenemos el placer de presentaros hoy una nueva sección de Alzheimer Universal. Una sección que ha nacido de la mano del creador de la plataforma, Jesús TJ y de un servidor Pablo A. Barredo ‘Diario De Un Cuidador, amigos, compañeros de batalla y cuidador y ex cuidador de madres con Alzheimer respectivamente.
La fortaleza del cuidador: Habilidades de afrontamiento y resiliencia. www.neurama.es Clara Díaz Henche ¹ Las personas cuidadoras de familiares con demencias se encuentran ante una situación que pone a prueba sus fuerzas, su ánimo y sus habilidades personales. Estas habilidades serán clave para el desarrollo de su labor y el mantenimiento de su salud física y psicológica. … Leer más