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Bienestar emocional del cuidador

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Ejemplos Ejercicios de Estimulación Cognitiva

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Uno de los factores que contribuye a ralentizar la evolución de una demencia, es la realización de ejercicios de estimulación cognitiva. Ejemplos Ejercicios de Estimulación Cognitiva La mayoría de cuadernos de estimulación cognitiva que encontramos ya sean digitales o impresos, suelen integrar el mismo tipo de actividades, por lo que pueden resultar poco motivantes o […]

Nuevo Libro para Cuidadores de Xavier Montaner: Me Cuido, Te Cuido

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A través de ejercicios prácticos basados en la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, el libro nos ayudará a responder de un modo más flexible y compasivo a las situaciones complicadas asociadas al hecho de cuidar. Aprenderemos a manejar las emociones y los pensamientos difíciles para que tengan menos impacto en nuestras acciones y decisiones, mejorando nuestro autocontrol y cultivando la conciencia plena.

Revertir Algunos Síntomas del Alzheimer con Ejercicio Aeróbico [ESTUDIOS]

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El ejercicio aeróbico invierte los síntomas de la enfermedad de Alzheimer El ejercicio aeróbico puede revertir el deterioro cognitivo típico de la enfermedad de Alzheimer, al menos a corto plazo, sugiere un nuevo estudio. Revertir Algunos Síntomas del Alzheimer con Ejercicio Aeróbico “No es una gran mejora, pero poder decir que hay alguna mejora es […]

5 Cuadernos de Estimulación Cognitiva Gratis!

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Para nosotros es un placer presentaros estos Cuadernos de Estimulación Cognitiva para que las personas que presenten problemas de memoria, puedan trabajar con ellos diariamente y así estimular su memoria, atención, lenguaje, cálculo…intentando así prevenir o retrasar el deterioro cognitivo o el del familiar… (Entra y descárgalos)

Actividades para Realizar con una Persona con Alzheimer.

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Si sois familiares o cuidadores profesionales de una persona con alzhéimer seguramente en más de una ocasión os habéis preguntado el tipo de actividades que podéis realizar con un enfermo. Hoy os traemos algunas ideas, se suman a otras que hemos mencionado en artículos anteriores y seguramente este es un tema sobre el que volveremos habitualmente. #Reminiscencias #ActividadesVidaDiaria #EjerciciosParaMayores #EstimulaciónCognitiva

Libro Gratuito ejercicios en Alzheimer (Distintos niveles de dificultad)

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Ejercicios de Estimulación Cognitiva Puedes descargar más documentos en El Café del Alzheimer (sección archivos) Nivel de dificultad: Bajo, Medio, Moderado, Medio-Alto .. Descargar (PDF, 303KB) Descargar (PDF, 2.99MB) Puedes descargar  más archivos en El Café del Alzheimer © Copyright 2004 Fundació ACE. Institut Català de Neurociències Aplicades. Reservados todos los derechos. Se autoriza el uso de esta ficha exclusivamente […]

Activemos la Mente – Fundación La Caixa (Descargas gratuitas)

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El material “Activemos la mente” está agotado pero aquí os hemos guardado una copia de todos los archivos. La Fundación “la Caixa” informa a las entidades y a las personas interesadas que en esta página web están disponibles los contenidos de las guías que forman parte del material. A los que

Baja una copia de todos estos excelentes cuadernos en nuestra Biblioteca Virtual para Personas Cuidadoras y Profesionales del Blog Alzheimer Universal.

Ejercicios para ayudar a los que están en un riesgo elevado de Alzheimer

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Según un estudio, las personas sedentarias con una variación genética tenían más cambios cerebrales Los depósitos de proteína amiloidea en el cerebro se han asociado con la enfermedad de Alzheimer Un estudio reciente halla que un estilo de vida activo podría ayudar a proteger a las personas que tienen un factor genético de riesgo bien […]

Ejercicios de estimulación cognitiva que se pueden hacer en casa

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Ejercicios de estimulación cognitiva Los Ejercicios de Estimulación Cognitiva son muy diversos. Conocer los distintos grupos de ejercicios nos sirve para ver que la estimulación cognitiva está implícita en muchas actividades cotidianas y didácticas. Propongo a continuación varios ejemplos para realizar diferentes ejercicios de estimulación cognitiva que se adapten a vuestras situaciones y que podréis […]

Más Joven en `solo´ 10 mil pasos …

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Camina 10.000 pasos diarios para no envejecer Una persona activa es una persona sana. Decenas de estudios lo dejan claro: caminar a paso ligero (lo suficiente como para incrementar un poco el ritmo cardiaco) es el ejercicio aeróbico más eficaz con el menor riesgo. Imagen Una persona activa es una persona sana. Decenas de estudios […]

Nunca es tarde si el entrenamiento es bueno: Lumosity en castellano (ejercita tu cerebro)

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Los beneficios de los juegos cerebrales Juega a Memory M.a.t.r.i.x en Lumosity Juegos cerebrales para mejorar su memoria y atención ¿Sabías que el cerebro humano se vuelve más lento alrededor de los 30 años? La buena noticia es que lo puedes acelerar y mejorar hasta las habilidades cognitivas más básicas a cualquier edad. Mantén el […]

Ejercicios Para Tener una Memoria a Prueba de Olvidos

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Ejercicios para tener una memoria a prueba de olvidos En esta época con toda la tecnología, tal parece que cada vez dependemos menos de la memoria para las cosas cotidianas y se nos olvida de lo importante que es ejercitarla. No sólo es importante para tener la información básica en nuestro propio “disco duro”, sino […]

Tú También

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Hoy queremos presentaros la web www.tutambien.es una genial iniciativa de la Fundación Clínica San Francisco con la colaboración de la Junta de Castilla y León, que busca acercar las nuevas tecnologías a nuestros mayores. La Fundación Clínica San Francisco tiene como uno de sus principales objetivos el fomentar hábitos de vida saludables, organizando y gestionando de […]

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