En esta categoría encontrarás recursos, reflexiones y apoyo para quienes atraviesan el proceso de duelo. Sabemos que perder a un ser querido, especialmente cuando ha enfrentado enfermedades como el Alzheimer, es una experiencia profundamente dolorosa y única.
Cada duelo es diferente y cada persona lo experimenta a su manera. Aquí compartimos artículos, guías y recursos para ayudarte a comprender y procesar el duelo desde una perspectiva compasiva y profesional. A través de estos contenidos, te acompañamos desde la aceptación y el reconocimiento de la pérdida hasta el desarrollo de la resiliencia personal.
La pérdida puede suscitar sentimientos profundos de tristeza, confusión, y a veces hasta de alivio, sentimientos que a menudo son difíciles de expresar. Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para navegar estas emociones y ofrecer un espacio donde puedas encontrar apoyo.
Sabemos que no es un proceso fácil, pero no estás solo; este espacio está pensado para acompañarte y ofrecerte consuelo en el camino.
Para obtener más información sobre el duelo y acceder a recursos adicionales, lee los artículos a continuación.
En esta sección, encontrarás artículos y herramientas para entender el proceso de duelo, sus diferentes etapas emocionales, y cómo afrontarlas día a día con calma y fortaleza.
Consejos de auto-cuidado, apoyo psicológico y prácticas de resiliencia que te ayudarán a cuidar de tu bienestar físico y emocional en estos momentos difíciles, recordándote la importancia de cuidar de ti mismo mientras atraviesas el proceso de sanación.
A continuación, las entradas en nuestro blog.
“El pesar oculto, como un horno cerrado, quema el corazón hasta reducirlo a cenizas”. Shakespeare
Guías para familiares que están en proceso de duelo. SECPAL ha elaborado esta guía con el objetivo de proporcionar a las familias los elementos necesarios para hacer frente a estos momentos difíciles y conseguir, en la medida de lo posible, una vida equilibrada
Les dificultats de morir / Las dificultades de morir (Traducido al castellano). Es difícil imaginar un momento histórico donde morir fuese tan complicado. El “sórdido hecho de morir”, en palabras del filósofo Gomá, quizás nunca haya sido tan sórdido. Saberse mortal es una característica única del ser humano, un hecho con el cual ha debido convivir desde que tiene consciencia de su…
Se puede definir el duelo como el conjunto de emociones, representaciones mentales y conductas que aparecen ante la pérdida de un ser querido; es por tanto, una reacción psicológica natural, una respuesta normal y de adaptación del ser humano ante el fallecimiento de un ser querido. El proceso de elaboración del duelo generalmente comienza con la pérdida y termina con la aceptación de la nueva realidad o situación, y suele pasar por las siguientes fases: Impacto, Preocupación y Resolución (Aprende más)
La presentadora Fiona Phillips reflexiona sobre las difíciles decisiones que enfrentó cuando sus padres fueron diagnosticados con demencia. Sólo en Reino Unido, más de 430.000 personas viven con demencia. Si se cumplen las predicciones de una encuesta reciente, cientos de miles de personas pronto deberán tomar la difícil decisión. Según el estudio, la elección del … Leer más
El dolor ante la muerte es la reacción que tenemos en respuesta a una muerte o pérdida. Este dolor puede afectar nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu. Las personas pueden transmitir o demostrar el dolor que les provoca una pérdida de varias maneras: Reacciones físicas: Pueden ser cambios en el apetito o el sueño, malestar … Leer más
En La Moncloa, en La Zarzuela y muy especialmente en el palacio de la Carrera de San Jerónimo, sede del Congreso de los Diputados, se aguarda el desenlace final y los deseos de la familia del hombre que pasará a la Historia como pieza maestra, junto al Rey Juan Carlos, de la admirada Transición española.
La pérdida de una madre es una de las experiencias más difíciles que podrías enfrentar. No importa la edad que tengas, cuando muere tu madre, tendrás un impacto irrevocable. Según la Dra. Elisabeth Kubler-Ross, psiquiatra suiza que primero conceptualizó las cinco etapas del duelo en su libro «Sobre la muerte y morir», la mayoría de … Leer más
“El sol puede morir y volver a nacer; pero nosotros una vez apagada nuestra breve claridad, hemos de dormir una sola y eterna noche” « Catulo » PALIATIVOS: Los cuidados paliativos son las atenciones, cuidados y tratamientos médicos y tratamientos farmacológicos que se dan a los enfermos en fase avanzada y enfermedad terminal con el objetivo de … Leer más