Cuidar Bien es una categoría en Alzheimer Universal dedicada a ofrecer recursos, consejos y estrategias para el cuidado de personas con Alzheimer. Aquí encontrarás información sobre cómo brindar apoyo emocional, físico y mental a quienes padecen la enfermedad, así como a sus cuidadores.
Desde pautas para mejorar la calidad de vida hasta técnicas para manejar los desafíos diarios del cuidado, «Cuidar Bien» es un espacio pensado para ofrecer orientación, esperanza y herramientas prácticas para enfrentar cada etapa del Alzheimer con amor y dedicación.
A continuación los artículos relacionados con el bien cuidar:
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Cuando cuidar desgasta más que la enfermedad: señales de alerta que no solemos escuchar
Cuidar a una persona dependiente es una experiencia profundamente humana, pero también puede convertirse en una fuente de desgaste silencioso. En muchos casos, el impacto emocional y físico del cuidado prolongado llega a ser mayor que el de la propia enfermedad. Sin embargo, este desgaste rara vez se nombra, se reconoce o se atiende a tiempo.
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Cuando el enfermo no duerme, el impacto se siente en toda la familia. Las noches se vuelven largas, el cansancio se acumula y la sensación de no saber cómo ayudar genera frustración y angustia. En personas con Alzheimer, los problemas de sueño son frecuentes y pueden aparecer incluso en fases tempranas de la enfermedad.
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El cuidado del Alzheimer en casa puede ser un desafío, pero con estrategias adecuadas es posible ofrecer un entorno seguro y lleno de afecto. Esta guía 2025 está diseñada para cuidadores y familiares que buscan mejorar la calidad de vida de la persona con Alzheimer, combinando seguridad, rutinas, tecnología y apoyo emocional.
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La convivencia con un familiar con Alzheimer transforma por completo la vida de la familia y exige una profunda adaptación emocional, práctica y relacional. Para afrontar esta etapa con más calma y seguridad, resulta clave comprender la enfermedad, anticipar sus cambios y cuidar también del bienestar del cuidador.
Han pasado 12 años desde la publicación de Diario de un Cuidador, el libro de Pablo A. Barredo que marcó un antes y un después en la forma de hablar del cuidado. Este testimonio auténtico continúa acompañando a miles de familias y cuidadores que buscan comprensión, información y apoyo real. En Alzheimer Universal celebramos su aniversario poniendo a tu disposición la descarga gratuita del libro.
Cuidar a alguien con Alzheimer no comienza el día del diagnóstico. Comienza el día en que, sin saberlo, una persona asume una responsabilidad que la desborda, la transforma y la acompaña por el resto de su vida. No hay ceremonia ni formación oficial. Solo una acumulación de gestos cotidianos, decisiones complejas, aprendizajes forzados… y papeles. … Leer más
Síntomas psicológicos y conductuales en el Alzheimer: Conocerlos y aprender a gestionarlo
Síntomas psicológicos conductuales Alzheimer es «una expresión» clave que debemos conocer si cuidamos a alguien con esta enfermedad. Este contenido, basado en la guía publicada por la Fundación Pasqual Maragall (2024), ofrece una visión clara para identificar y manejar estos síntomas con respeto, comprensión y sentido práctico.