Qué es el Deterioro Cognitivo Leve (DCL)
El DCL es una alteración moderada de funciones como la memoria o la atención, mayor que la esperada por la edad, pero sin interferir de forma significativa en la vida diaria. Puede mantenerse estable, revertir o progresar a demencia, por lo que la detección temprana es clave.
Entre los factores más comunes se encuentran:
Envejecimiento cerebral con cambios superiores a lo habitual.
Problemas vasculares como hipertensión o diabetes mal controlada.
Patologías neurodegenerativas en fases iniciales.
Estilos de vida poco saludables, sedentarismo y mala alimentación.
Los signos más habituales incluyen:
Olvidos recientes más frecuentes de lo normal.
Dificultad para concentrarse o seguir tareas complejas.
Desorientación ocasional.
Problemas leves del lenguaje, como buscar palabras.
Estos hábitos pueden ayudar:
Entrenar el cerebro con actividades cognitivas.
Hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada.
Controlar factores de riesgo como la hipertensión.
Mantener la vida social activa.
El DCL no implica necesariamente una demencia. Con seguimiento médico y buenos hábitos, es posible mantener la autonomía y la calidad de vida.
La Guía Deterioro Cognitivo 2025 ofrece una visión actualizada y rigurosa sobre qué es el deterioro cognitivo, cómo se manifiesta, por qué aparece y cuáles son las estrategias actuales para su diagnóstico y tratamiento. Su objetivo es ayudar tanto a profesionales sanitarios como a familias a identificar de forma temprana los cambios cognitivos y actuar con la mayor precisión posible.
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