Cómo Abordar los Síntomas y Mejorar la Calidad de Vida
La menopausia en la enfermedad de Alzheimer representa un doble desafío para las mujeres que enfrentan ambas condiciones simultáneamente.
Envejecimiento
Envejecimiento | Explora cómo envejecer de forma saludable, con consejos sobre bienestar físico, mental y emocional. Claves para una vida plena y activa en cada etapa.
A continuación los artículos relacionados con el envejecimiento y como tratar de ralentizarlo.
Trastornos del sueño en personas mayores
Trastornos del sueño en personas mayores: Causas y relación con la demencia. A lo largo de la vida, la estructura del sueño se modifica de manera natural.
En la vejez, los trastornos del sueño en personas mayores son frecuentes, ya que el descanso se vuelve más ligero y fragmentado.
Entendiendo el edadismo: Qué es, ejemplos y recursos
Entendiendo el edadismo: El edadismo es un tipo de discriminación basado en la edad. Aunque a menudo se asocia con las personas mayores, también puede afectar a los más jóvenes.
Desde estereotipos en el trabajo hasta barreras en el acceso a la salud, este fenómeno está presente en muchos ámbitos de la sociedad.
Sarcopenia: ¿Qué es y cómo afecta a tu salud?
La sarcopenia es una condición que se caracteriza por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, principalmente con el envejecimiento.
Esta afección puede afectar la calidad de vida, dificultando la movilidad y aumentando el riesgo de caídas, fracturas y dependencia en la vida diaria.
Cómo retrasar la demencia: Hábitos saludables
Te habrás preguntado muchas veces, cómo retrasar la demencia. En el siguiente artículo te explicamos los últimos descubrimientos.
A lo largo de los años, se han descubierto muchos secretos para cuidar nuestro cerebro y, en definitiva, retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la demencia.
Salud Mental en el Adulto Mayor: Claves para un Bienestar Integral
Introducción
La salud mental en el adulto mayor es un componente esencial para garantizar una calidad de vida óptima en la vejez.
A medida que envejecemos, no solo enfrentamos cambios físicos, sino también desafíos emocionales y sociales que pueden influir significativamente en nuestro bienestar psicológico.
La Importancia de la Vitamina D en la Tercera Edad
La vitamina D: clave en la salud de nuestros mayores según los expertos en geriatría. La Importancia de la Vitamina D en la Tercera Edad.
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) advierte que 9 de cada 10 ancianos españoles institucionalizados presentan déficit de vitamina D, un problema que afecta gravemente su calidad de vida.
Envejecimiento saludable: 7 claves para una vida plena
El envejecimiento saludable es un proceso natural que todos experimentamos, pero eso no significa que debamos resignarnos a una disminución en nuestra calidad de vida.
Cabe destacar que con los cuidados y hábitos adecuados, es posible mantener una buena salud física y mental a medida que envejecemos.