Diez Maneras de Mantener el Cerebro en la Mejor Forma Posible

Cuida tu mente, es imprescindible Diez maneras de mantener tu cerebro en la mejor forma posible Los cambios fisiológicos asociados a la edad provocan un deterioro físico, pero también cognitivo. A partir de los 45 años de edad, la memoria, la capacidad comprensiva y la racional, así como la fluidez fonológica y semántica comienzan a …

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Optimismo y Salud, ¿nueva vía de prevención?

«La ausencia de lo negativo no es lo mismo que la presencia de lo positivo» El optimismo protege frente a las enfermedades cardiovasculares Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguran que las personas que tienen una visión más positiva de la vida y un mejor bienestar …

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Artículo Prevención del Alzheimer (en imágenes)

Para ver correctamente estas imágenes sobre prevención del alzhéimer haz clic sobre ellas o en AMPLIAR en el enlace que hay debajo para abrir en una ventana nueva AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR AMPLIAR

20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer, Cuidados del Cuidador

20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer

20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer:

Cuidados para el cuidador de una persona con Alzheimer

1. Reconocimiento de que se necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que le hará más eficaz.
2. Aceptar que estas reacciones de agotamiento son frecuentes e incluso y previsibles en un cuidador. Son reacciones normales ante una situación “límite”, pero que necesitan apoyo.

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Recomendaciones de SEFAC para un Mejor Abordaje del Alzheimer

Un nombre difícil para una enfermedad compleja: Recomendaciones y Preguntas Frecuentes (FAQ)

Cuidar al Cuidador. 20 sugerencias

Se pueden hacer una serie de propuestas útiles a la hora de desarrollar programas institucionales para “cuidar al cuidador”   1. El primer paso de todo programa de ayuda consiste en que el cuidador del paciente de Alzheimer reconozca que necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que …

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Formación Alzheimer para cuidadores: proyecto kNOW Alzheimer

Formación Alzheimer para cuidadores: el proyecto kNOW Alzheimer y sus objetivos Os traigo al Blog 2.0 muy buenas noticias. En el ámbito del Alzheimer, la formación Alzheimer para cuidadores es una necesidad real. Por eso, iniciativas multidisciplinares como esta ayudan a avanzar con información más clara, actualizada y práctica. Además, en este proyecto se unieron …

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Decálogo del Cuidador

Carmen Inés ha compartido en nuestra página esté decálogo de una persona  con alzhéimer.. al que añadió estas alentadoras palabras:  «Es muy rico y vale la pena tenerlo presente, les aseguro que da fuerza para seguir adelante cuando la vida nos pone en el camino esta dificultad con un ser querido, en mi caso es mi …

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Mundo Emocional del Cuidador: Culpa, Ira, Amor, Tristeza

  Las emociones en el cuidador Todo ser humano experimenta una serie de emociones: IRA, MIEDO, TRISTEZA, AMOR, ALEGRÍA, CULPA, etc. Durante el proceso de cuidado ese mundo de emociones es especialmente intenso (habrá muchas emociones negativas pero también algunas positivas). En ese taller trataremos de mostrar la importancia de dejar salir/expresar/ canalizar esas emociones que …

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Cómo gestionar mejor el Estrés…lee estas sugerencias.

«Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas» Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estas sugerencias que combinan sabiduría moderna y milenaria.   1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que …

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Acabar con las Peleas del Baño (Descargas y Audio)

Si cuidas a una persona con demencia probablemente has vivido en carne propia la batalla que se desata a la hora de bañarla. Se niega a entrar a la bañera o quitarse la ropa, grita, llora, empuja, escupe, tira objetos

Para muchos es incomprensible que haya que luchar para que una persona se bañe porque, para la mayoría, la hora de asearse es una experiencia placentera y refrescante.

Cuidar al Cuidador III y IV

Cuidar al Cuidador III No descuidarse como persona y afrontar sentimientos negativos Ver antes 1ª y 2ª parte (enlace) Aparte de tener en cuenta aspectos como: intentar dormir lo suficiente, no descuidar las relaciones sociales y aficiones, mantener una buena alimentación, organizar el tiempo, etc, es importante prestar atención a sentimientos negativos que probablemente aparecerán en …

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Alzheimer Universal

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