Inteligencia Colectiva en la Lucha contra el Alzheimer
La estimulación cognitiva abarca todas las actividades diseñadas para mantener y potenciar las capacidades cognitivas existentes. Este conjunto de prácticas es fundamental para promover un envejecimiento activo y saludable, así como para retrasar el deterioro asociado a diversas condiciones neurodegenerativas.
Entre los procesos mentales susceptibles de ser estimulados se encuentran:
Las técnicas de estimulación cognitiva incluyen actividades como:
Incorporar actividades de estimulación cognitiva en la rutina diaria es una estrategia clave para el bienestar mental y emocional.
Estimulación de la Inteligencia Emocional
El entrenamiento de la inteligencia emocional, podría tomar un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores. Su objetivo es trabajar, por un lado, la conservación y mejora del rendimiento en personas mayores, en tareas que requieren la puesta en marcha de las funciones ejecutivas y, por el otro, la mejora y el aprovechamiento de las estrategias en el manejo de las emociones.
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Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse también en el mundo del Alzheimer Nuevas Tecnologías y Alzheimer En un mundo cada vez mas digitalizado en todos los ámbitos de actividad era de esperar que las nuevas tecnologías también llegaran y se asentaran en el Universo Alzheimer.
El objetivo de este tipo de actividades será mantener la memoria biográfica e instrumental el mayor tiempo posible, a la vez que se crean estrategias para compensar las pérdidas ya ocasionadas. En primer lugar, es importante establecer un horario o rutina fijo y evitar cambios, ya que estos generan ansiedad y empeoran la concentración.
Cuaderno de Ejercícios Cognitivos Neki. Se aconseja realizar los ejercicios en compañía, pues algunos de ellos necesitan a otra persona para ser realizados o comprendidos, ya que existen diferentes grados de dificultad.
En plena crisis sanitaria nos damos cuenta de que si nuestro familiar paciente de Alzheimer u otras patologías degenerativas o bien pasa mucho tiempo aislado o bien no puede realizar sus rutinas exteriores, sabemos que los paseos le sientan bien y se vuelve más sociable. En una situación como la actual lo más recomendable será […]
