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Cerebro Activo 2da parte – Actividades para hacer en casa

«Cerebro Activo 2da parte»

Hace ya bastantes meses, en plena pandemia por el coronavirus, la Asociación de Familiares de Pacientes con Enfermedad de Alzheimer de Valencia (AFAV) creó en su web una nueva sección llamada «Cerebro Activo«.

Dicha sección recoge gran cantidad de documentos gratuitos relacionados con actividades de estimulación cognitiva y física de los pacientes con enfermedad de Alzheimer. Haya restricciones o no, es fundamental trabajar en casa con nuestros familiares y pacientes.

Hoy os compartimos todo este material.

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Desbloqueando la Mente: Mnemotecnia y sus Beneficios para Combatir el Alzheimer y Mejorar la Memoria.

Libro Gratis

Desbloqueando la Mente: Mnemotecnia y sus Beneficios para Combatir el Alzheimer y Mejorar la Memoria

Introducción

En la búsqueda constante por mejorar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo, la mnemotecnia emerge como una herramienta poderosa. En este artículo exploraremos qué es la mnemotecnia, cómo funciona y los beneficios que puede aportar, especialmente en la lucha contra el Alzheimer y otras demencias. Además, como un bono especial para nuestros lectores, ofrecemos un libro en formato PDF al final del artículo para profundizar en este fascinante tema.

¿Qué es la Mnemotecnia? Desbloqueando la mente

Mnemotecnia y sus Beneficios para Combatir el Alzheimer y Mejorar la Memoria. pdf gratis
Ir a nuestro Instagram para +mas. Autor de esta guía: Luis Sebastián Pascual

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Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer

“Analicé a fondo y, por ello, escribí cuatro pilares importantes a desarrollar en el día a día”:

· Cuidar es conectar con la otra persona de forma auténtica
· Cuidar es comprender y transformar el sufrimiento de esa enfermedad tan dura
· Cuidar es disponer que tu casa sea el mejor refugio y la mejor fuente de paz
· Cuidar es encontrar sentido a nuestras vidas…

VIVENCIAS DE UN CUIDADOR
Miguel Ángel Echevarría, familiar

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La Comunicación con el Enfermo de Alzheimer

Como bien sabemos, tras el diagnóstico, en el mejor de los casos, y según de que país estemos hablando, lo que recibimos es un tratamiento (manifiestamente ineficaz)  y poco más, por ello la importancia de la asociaciones de familiares de enfermos y los blogs y grupos donde los cuidadores contactamos y nos ayudamos. En muchos casos, y hablo por experiencia propia, nos apoyamos desde el principio hasta el final. Y así es como nació El Café del Alzheimer, en Facebook.

Juegos de psicomotricidad: salud y diversión para mayores

Cómo mejorar la salud física y mental de las personas mayores con juegos de psicomotricidad La psicomotricidad es la capacidad de coordinar los movimientos del cuerpo con los procesos mentales. Es una habilidad que se desarrolla desde la infancia y que se va perdiendo con el paso de los años, sobre todo si no se …

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Juegos de estimulación cognitiva para el 2023

La estimulación cognitiva es una forma de entrenar y mejorar las capacidades mentales como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento o la resolución de problemas. Estas capacidades pueden verse afectadas por el paso del tiempo, el estrés, las enfermedades o el aislamiento social. Por eso, es importante mantenerlas activas y ejercitadas mediante actividades lúdicas y divertidas que nos ayuden a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.

En esta artículo hablaremos de algunos juegos de estimulación cognitiva que según diversos estudios de grandes universidades ayudan de manera efectiva a la memoria, la atención y el lenguaje.

Juegos de estimulación cognitiva para el 2023

estimulación cognitiva
Matrimonio resolviendo sudokus (www.freepik.es)

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Cómo hablar con una persona con Alzheimer: qué decir y qué evitar

Actualización 2026. Para hablar con una persona con Alzheimer, suele funcionar mejor una comunicación sencilla, paciente y respetuosa: una idea cada vez, preguntas concretas, tiempo para responder y un tono tranquilo. Conviene evitar discutir, infantilizar, hablar de la persona como si no estuviera o exigirle que recuerde algo que no puede recuperar.

Cómo hablar con una persona con Alzheimer: cinco claves rápidas

  • Habla directamente con la persona y mantén contacto visual.
  • Reduce ruido y distracciones antes de iniciar una conversación.
  • Haz una pregunta cada vez y ofrece opciones sencillas cuando ayuden.
  • Da tiempo para responder sin completar cada frase ni corregir constantemente.
  • Atiende también a la emoción: a veces importa más tranquilizar que demostrar quién tiene razón.

Estas pautas coinciden con las recomendaciones actuales del National Institute on Aging y de la Alzheimer’s Association. Si la dificultad principal son las preguntas repetitivas, conviene adaptar además la respuesta a los fallos de memoria reciente.

Hoy hablamos sobre cómo hablar y comunicarse con una persona con alzhéimer u otra demencia

Cómo hablar con una persona con alzhéimer

El Alzheimer es una enfermedad que afecta a la memoria, el lenguaje, el pensamiento y el comportamiento de las personas que la padecen. Esto dificulta la comunicación con ellas, tanto para expresar sus necesidades y emociones como para comprender lo que les decimos.

Sin embargo, la comunicación es fundamental para mantener el vínculo afectivo, la dignidad y la calidad de vida de las personas con alzhéimer. Por eso, es importante saber cómo hablar con ellas de forma adecuada y respetuosa.

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¿Qué estrategias se pueden adoptar para asegurar la higiene en una persona enferma que se niega a ducharse?

Para los familiares, los problemas cotidianos a veces son los que resultan más difíciles y se convierten en una fuente de gran sobrecarga.

¿Qué estrategias se pueden adoptar para asegurar la higiene en una persona enferma que se niega a ducharse?

Mantener a la persona con Alzheimer aseada y limpia puede convertirse, en algunos casos, en algo muy difícil, pues generalmente la persona enferma está confusa y no se adapta fácilmente a esta rutina. Así, el baño se transforma en motivo de conflicto no sólo para la familia sino también para la persona enferma. Aunque es una actividad común y de fácil realización, para la mayoría de las personas enfermas representa una actividad muy peligrosa, compleja y estresante.

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Orientaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer

En nuestra sociedad, el aumento de la esperanza de vida es un logro relevante: vivimos más y mejor.

Pero la vida es como es, y hay muchas cosas que pueden cambiar nuestra situación familiar, nuestro equilibrio, nuestro día a día. Una de ellas es que, inesperadamente, nos comuniquen que alguien muy cercano a nosotros sufre la enfermedad de Alzheimer.

Porque, como todos sabemos, se trata de una enfermedad que afecta al cerebro y que hace que el enfermo, con el tiempo, pierda su autonomía y pase a depender de otros.

Orientaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer

  • Aprende a valorar su nivel de estrés con relación a los cuidados que exige la enfermedad.
  • Pide ayuda y colaboración: hay asociaciones y entidades que pueden ayudarte.

Cuidar de una persona con Alzheimer supone asumir una carga muy importante, que se hará más llevadera en la medida en que sepamos a qué atenernos desde el primer momento. Tenemos que ser conscientes de que seremos mejores cuidadores si también nos cuidamos a nosotros mismos y no lo sacrificamos absolutamente todo por el enfermo.

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¿Qué actividades de estimulación cognitiva se pueden realizar en casa?

¿Qué actividades de estimulación cognitiva se pueden realizar en casa? Las terapias más utilizadas dirigidas a la persona enferma son la estimulación cognitiva, el entrenamiento en las actividades de la vida diaria, la actividad física (o gerontogimnasia), arteterapia y musicoterapia, entre otras. En principio, se pretende que estas terapias sean realizadas por profesionales, ya sea …

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Consejos para cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta.

Esta enfermedad es la forma más común de demencia en los adultos mayores y puede ser difícil de manejar para los cuidadores que se encargan de la persona con la enfermedad. Aquí te proporcionamos información y consejos para ayudar a los cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer.

Consejos para cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer

Estos son algunos de los principales consejos para cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer

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Viviendo con Demencia (Guía Gratuita)

Guía Gratuita: Viviendo con Demencia

  • Se estima que para el 2030 la cifra mundial de PcDem aumentará a 82 millones y aproximadamente a 152 millones el año 2050 (Hojman D., et al, 2017; OMS , 2019).

Viviendo con Demencia

Esta guía surge como resultado de un proyecto de investigación conducente al título de diseñador Industrial de la Universidad de Chile, que tiene por objetivo explorar las necesidades espaciales de las personas con demencia con respecto a su entorno doméstico, y sistematizar la evaluación y diseño o rediseño de dicho espacio.

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