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Bienestar emocional del cuidador

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Lo que NUNCA se Debe Decir a un Cuidador

Autor: Cuidador Alzheimer 9 comentarios

Alzheimer

Cosas que nunca se deben decir a un cuidador (vuestra opinión) ¿Conoces a alguien que recientemente ha decidido hacerse cargo de las responsabilidades de cuidado de otra persona y quieres mostrar tu apoyo, pero no estás seguro de qué decir? Hace algunas semanas os pedimos contestar a una encuesta en Alzheimer Universal y entre las […]

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Publicado en: Alzheimer, Burnout, Concienciación, Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Estrés, Noticias Destacadas, Psicología Etiquetado como: #AyudaCuidadores, Burnout, Consejos, Cuidadores, Hablando Claro, Prevención Alzheimer, Reflexiones

Cómo Evitar la Depresión Durante el Cuidado del Enfermo de Alzheimer

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Cómo Evitar la Depresión Durante el Cuidado del Enfermo de Alzheimer

Evitar la depresión durante el cuidado del enfermo de alzheimer La depresión puede comprometer tu salud y afectar seriamente a la capacidad para cuidar de tu ser querido. Entender los signos de la depresión del cuidador y saber cómo prevenirla es fundamental. “El Alzheimer es un monstruo que roba los recuerdos, una enfermedad degenerativa que […]

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10 Consejos Básicos de Prevención del Desgaste y la Sobrecarga

Autor: Jesús Tj 2 comentarios

Prevención del desgaste en cuidadores. Fuera estrés con estos 10 consejos para prevenir el agotamiento del cuidador. No dejes que interfiera en el cuidado

10 Consejos básicos para prevenir el desgaste y la sobrecarga. El cuidado de larga duración del enfermo de Alzheimer es una experiencia muy gratificante. Aunque seas la única persona designada para la atención de tu ser querido, puedes experimentar una gran gratificación. Sin embargo, se trata de una tarea que te demandará un importante esfuerzo […]

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¿Cómo Hacer Frente a Demandas Constantes en Alzheimer?

Autor: Jesús Tj 2 comentarios

Demanda constante de atención en demencias: ¿Cómo hacer frente?

Demanda constante de atención: ¿Cómo hacer frente? En el transcurso de la enfermedad de Alzheimer, llegados al punto de etapas más severas, el nivel de dependencia es mayor. Esta consecuencia demanda mayores exigencias en cuidados físicos y médicos y una ayuda más especializada. Esta situación demanda al cuidador un ajuste y una adaptación continuos a […]

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Publicado en: Adultos Mayores, Alzheimer, Burnout, Cuidadores, Experto responde, Fases y Estadios del Alzheimer, Geriatria y Gerontologia, Síntomas Etiquetado como: #AyudaCuidadores, Calidad de Vida, Cuidadores, Cuidar al Cuidador, Salud, Salud Mental

Respiro del cuidador: Programa Baluchon Alzheimer

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Respiro del cuidador: Programa Baluchon Alzheimer

Programa “Baluchon Alzheimer“ Para los cuidadores y los lectores habituales de Alzheimer Universal es bien sabido que el cuidado del enfermo de Alzheimer conlleva una alta carga física, emocional y social que acaba desencadenando el llamado Síndrome de Burnout. Ante esta problemática una de las soluciones o alternativas que se presenta son la del respiro […]

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Practicar ‘G.R.A.C.E.’. Compasión Inteligente en las Interacciones con los Demás.

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Practicando G.R.A.C.E.

G.R.A.C.E. es una regla nemotécnica que es fácil de recordar – una cualidad importante cuando estamos en medio de una interacción o situación estresante. El recordar los elementos de G.R.A.C.E. nos permitirá ir más despacio y ser más conscientes y responsables en el proceso de interacción con los otros, de forma que la compasión pueda […]

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Publicado en: Burnout, Cuidados Enfermeria, Cuidar al Cuidador, Depresión, Estrés, Filosofía, Noticias Destacadas, Otras entradas, Reflexiones, Yoga y Meditación Etiquetado como: Autocuidados, Budismo, Empatía, Enfermer@s, Enfermería, G.R.A.C.E., Resiliencia, Roshi Joan Halifax

Día del Cuidador

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Día del Cuidador Estamos en el año 2016, los cuidadores aún no tienen un día donde se les reconozca y "celebre" el trabajo de todos los días. Los cuidadores necesitamos tu ayuda para obtener unos derechos como son el reconocimiento global y social. Esta petición va dirigida tanto al gobierno de España, como a la OMS, la Organización Mundial de la Salud:

Día del Cuidador Estamos en el año 2016, los cuidadores aún no tienen un día donde se les reconozca el trabajo de todos los días. Los cuidadores necesitamos tu ayuda para obtener unos derechos como son el reconocimiento global y social. Esta petición va dirigida tanto al Gobierno de España, como a la OMS, la […]

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Diario de una Cuidadora Anónima. Cuarta Carta: Un Mal Día

Autor: Jesús Tj 5 comentarios

Diario de una Cuidadora Anónima (4ª Carta) Un mal día Hoy ha sido un día feo… Mi madre se ha subido por un rato más que otras veces a su nube… Hoy me ha preguntado que si no tengo padres…que por qué estoy todo el día con ella.

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Publicado en: Burnout, Cartas del Alzheimer, Concienciación, Cuidadores, Noticias Destacadas Etiquetado como: Carta Anónima, Cartas del Alzheimer, Cuidadores, Estrés, Psicología

Tratando de Aconsejar a un Cuidador Alzheimer.

Autor: Jesús Tj 4 comentarios

Consejos de un Cuidador Alzheimer

Consejos de un Cuidador Alzheimer. (No es fácil aconsejar, pero estos tips o consejos los encontramos en casi toda la literatura sobre esta enfermedad) “Nadie nace sabiendo”… cómo cuidar (a una persona con Alzheimer), es un proceso que se aprende día a día, por lo que es necesario informarse bien de la enfermedad, de sus […]

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Publicado en: Adultos Mayores, Burnout, Concienciación, Cuidadores, Cuidados Dignos, Cuidar al Cuidador, Estrés, Guias Alzheimer, Noticias Destacadas, Reflexiones, Yoga y Meditación Etiquetado como: #AyudaCuidadores, #CuidandoEnPositivo, Cuidadores, Recomendaciones

Consejos Alzheimer #CuidandoEnPositivo (A los Cuidadores).

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Cuidando En Positivo: Consejos Alzheimer. Tratar de explicar lo que siente un paciente con alzhéimer se convierte en un misterio absoluto, es entender que en ese mundo la lógica no existe, que el juicio se pierde. Como familiares o como cuidadores tratar de colocarse en los zapatos del paciente con alzhéimer se convierte en algo […]

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Probó un Experimento con su Madre Enferma de Alzheimer…y Todo Cambió

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Probó un truco con su madre enferma de Alzheimer…y todo cambió

Desde que inicié mi andadura con este blog, no he dejado de aprender ni un sólo día. Cada jornada es una lección y desde el principio, cuando aceptas o vas entendiendo la enfermedad, te das cuenta de que no se parece a nada antes conocido y que debes aplicar grandes dosis de amor, pero también de psicología

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El amor: la cara más dulce del cuidar

Autor: Cuidador Alzheimer 3 comentarios

Tenemos el placer de presentaros hoy una nueva sección de Alzheimer Universal. Una sección que ha nacido de la mano del creador de la plataforma, Jesús TJ y de un servidor Pablo A. Barredo ‘Diario De Un Cuidador, amigos, compañeros de batalla y cuidador y ex cuidador de madres con Alzheimer respectivamente.

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Guía práctica Cuidado Personas Dependientes: Autocuidado

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

El cuidado en el entorno familiar de personas en situación de dependencia. Guía Práctica.

Autocuidado Guía práctica para el cuidado en el entorno familiar de personas en situación de dependencia Guía práctica con la finalidad de ofrecerle algunos consejos que le ayuden a realizar la tarea de cuidar a su familiar de la forma más adecuada, sin olvidar que para ello debe prestar especial atención a su propio cuidado. […]

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Manual de apoyo para cuidadores no profesionales. (Descárgalo Gratis!)

Autor: Jesús Tj 5 comentarios

Se trata de una guía visual, que proporciona, a través de fichas, pautas al cuidador respecto a los cuidados básicos que necesitan las personas en situación de dependencia. En total, se ofrecen 55 fichas organizadas en grandes temas: higiene personal, vestido, eliminación (pañales, sondajes…), alimentación, movilizaciones, medicación, prevención de úlceras, cuidado de la seguridad y comunicación y manejo de situaciones difíciles.

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Cuidador: 6 preguntas te indican si es hora de recibir ayuda.

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Numerosos recursos y servicios de apoyo pueden ser necesarios para mantener la salud del cuidador. Mantener las pilas cargadas al 100% no siempre es posible pero aceptar a tiempo una pequeña ayuda hará que puedas seguir ofreciendo tu mejor forma de cuidar. Estos recursos dependerán de la zona donde vivas y la dificultad e implicación de […]

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10 Consejos para Controlar el Estrés del Cuidador

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

10 consejos para controlar el Estrés del Cuidador

Podemos subir al cuidador a lo más alto del podio y colgarle el oro por la mejor preparación física y emocional en su carrera de fondo. Y es que ante esta responsabilidad resulta de lo más normal que uno se sienta agotado. Sin embargo, puede poner en práctica técnicas que, aunque no eliminen por completo su estrés, le pueden ayudar a manejarlo y reducirlo.

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Psicología, Dolor, Sufrimiento, Amor (un texto para cuidadores)

Autor: Jesús Tj 1 comentario

#Psicología del #Cuidador. Dolor, Sufrimiento y Amor. A pesar de que el sufrimiento que carga un cuidador es una experiencia intensamente privada y única, sabemos que se aminora cuando establecemos relaciones solidas con personas que puedan estar a pesar de todo, humanos que no huyen a la primera de cambio cuando todo o casi todo estaba pactado entre ambos, cuando escuchamos la voz de un ser querido, en el instante que sentimos una caricia, o el simple roce de una mano, una palabra recibida en un momento oportuno, una llamada o un simple mensaje, es el tiempo que percibes la presencia mas allá de lo físico de las personas que te aman.

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20 Cosas para Recordar si Cuidas a una Persona con Demencia.

Autor: Jesús Tj 3 comentarios

El cuidado de una persona con la enfermedad de Alzheimer es un trabajo a tiempo completo. Sin embargo, amar a alguien con Alzheimer puede traer alegría a tu vida y ser muy gratificante. Hay algunas cosas sencillas que pueden ayudar a que el rol de cuidador también sea sinónimo de gratificación. Síguenos, suscríbete y recibe en tu correo todas las novedades y consejos para cuidadores…

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El Cuidado de una Persona con Demencia y los Trastornos Cognitivos

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Trastornos cognitivos demencias

El cuidado y los trastornos cognitivos en demencia Sabemos que los trastornos cognitivos y de la memoria pueden cambiar la manera en que el paciente piensa, actúa o siente. Estos cambios suelen presentar enormes desafíos para las familias y los cuidadores. Una simple conversación, por ejemplo, puede resultar muy frustrante cuando el ser querido olvida […]

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Guías de autoayuda (Descargas)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

autoayuda

Guías de autoayuda Introducción El Servicio Andaluz de Salud pone a tu disposición unos  materiales de autoayuda que se ofrecen como un recurso para profesionales en contacto con pacientes con depresión media a moderada o personas con síntomas de malestar y tristeza, relacionados con situaciones cotidianas. Se trata de herramientas para reforzar las capacidades de […]

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Ser cuidador : Una experiencia universal… (Quiero que leas)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

tecnica 4-7-8 Truco para aliviar la ansiedad o dormirte instantáneamente

Ser cuidador : Una experiencia universal Que lleves las cuentas del banco, compres los víveres, gestiones y consultas médicas, papeleo, quien cuida del uso adecuado de los medicamentos y los administra o les apoyes a la hora de comer, bañarse y vestirse. Curas de enfermería..en definitiva para todo. Muchos familiares y amigos no sopesan que […]

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Publicado en: Burnout, Cuidadores, Noticias Destacadas, Salud Etiquetado como: Ansiedad, Burnout, Cuidadores, insomnio, Psicología, Salud, Trucos

Soy una persona con EA

Autor: Jesús Tj 1 comentario

Soy una persona con EA

No soy la enfermedad que sufro ni la que el médico me ha diagnosticado. Soy una persona con un pasado, con un presente y un futuro incierto como tú. Mi enfermedad es tan sólo un conjunto de síntomas y signos que me están afectando y que además se agrupan, se dividen en diversas fases y […]

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Conectados para desconectar (Cuidador 2.0, quiero que leas)

Autor: Jesús Tj Deja un comentario

Qué pasa hoy en día en nuestra sociedad? Estamos conectados con lo que le sucede? Nuestros padres también cuidaron a personas con demencia y de nosotros cuando éramos niños, pero, ¿por qué nosotros estamos tan quemados?

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Publicado en: Afas / Asociaciones, Alzheimer, Ayuda Online, Burnout, Concienciación, Cuidadores, Cuidados Dignos, Cuidar al Cuidador, Demencias, Depresión, Muy Personal, Noticias Destacadas, Nuevas Tecnologías, Opinión, Psicología, Recomendaciones, Salud Etiquetado como: #AyudaCuidadores, Burnout, Concienciacion, Consejos, Cuidadores, Hablando Claro, Psicología, SAD (Servicio de Ayuda a Domicilio)

Ayuda, ¿Cómo obtenerla?

Autor: Jesús Tj 2 comentarios

Ayuda, ¿Cómo obtenerla? Los familiares de enfermos de Alzheimer o de cualquier persona con necesidades, no siempre se dan cuenta de que tú, el cuidador principal, necesitas ayuda, para obtener esa ayuda, ya sea puntual o permanente, debes expresarlo, no puedes esperar que los demás adivinen tus necesidades. No temas pedir ayuda, si sientes que […]

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