El deterioro cognitivo es una condición que afecta las habilidades mentales, como la memoria, el lenguaje, la atención y la capacidad de resolución de problemas. Este trastorno puede ser leve, con cambios sutiles, o más grave, impactando significativamente la vida diaria. Conocer sus causas, síntomas y formas de prevención es clave para abordarlo de manera efectiva.
El declive de las funciones cognitivas puede tener múltiples orígenes, entre ellos:
Comprender estas causas permite tomar medidas preventivas que protejan nuestra salud mental.
Los primeros signos del deterioro cognitivo leve suelen ser sutiles, pero detectarlos a tiempo puede marcar la diferencia. Entre los síntomas más comunes se incluyen:
Si experimentas estos síntomas de manera recurrente, es importante buscar orientación médica.
Aunque no siempre se puede evitar, adoptar ciertos hábitos puede reducir el riesgo de problemas cognitivos:
Invertir en tu salud mental hoy es la clave para un futuro más pleno y saludable.
El deterioro cognitivo no tiene que definir tu vida. Con prevención y tratamiento, es posible preservar la calidad de vida.
Mapeo cognitivo cerebral para detectar de forma precoz el Alzheimer. «Un análisis del cerebro permitiría detectar precozmente el Alzheimer antes de que falle la memoria» Denise Head, profesora de Ciencias psicológicas y del Cerebro de la Universidad de Washington (Saint Louis, EEUU), ha encabezado una investigación que se ha publicado en la Revista Journal of … Leer más
El cerebro normalmente percibe, reconoce y recuerda rostros de personas, sobretodo las conocidas o de seres queridos..también las de “gente famosa”. Podemos dejar de ver a amigos o familiares por largo tiempo y al encontrarnos con ellos reconocer su cara o su tono de voz si hablamos por teléfono; este hecho de reconocer corresponde a ponerle a una cara un nombre (de la persona).
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP), como el omeprazol, el esomeprazol y el lansoprazol, protectores gástricos de uso frecuente, podrían incrementar el peligro de demencia de las personas mayores, conforme una investigación reciente.
Mantener un estado físico y mental activo en una edad mediana podría retrasar el Alzheimer. Según un estudio publicado en la revista ‘Neurology’ se ha llegado a esta conclusión. Sin embargo Estos resultados difieren de personas portadores de un gen llamado APOE4 relacionado con la enfermedad de Alzheimer y que afecta al 20 % de la población.
Las terapias de recuerdo o reminiscencia hace más de 20 años que vienen usándose en demencia con muy buenos resultados. De forma resumida se caracterizan por el recuerdo y la discusión de experiencias y vivencias del paciente. Esta técnica es apropiada para las fases leves y moderadas de la enfermedad de Alzheimer.
La actividad «El libro de familia» (como lo titula su autora) es una actividad de reminiscencia propuesta por Rita Maldonado Branco que ideó para mejorar la comunicación con su abuelo.
INFOGRAFÍA Signos de alarma de deterioro cognitivo y alzhéimer JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZCRE DE ALZHEIMER Datos de interés [button type=»accept» url=»https://colaboracion.imserso.es/entornoColaboracion/view/view.php?id=189″ color=»black» align=»left»]Ver más consejos para cuidadores de enfermos de alzhéimer[/button]