Interesante estudio aunque en su etapa inicial: Canela, además de un buen sabor, un gran antioxidante

De esto ya hemos hablado en alguna entrada hace meses y si quieres más información haz uso del buscador en la parte superior de la página. Canela, ¡ un gran antioxidante !  Ya que es un poderoso antioxidante, la canela podría reducir el riesgo de Alzheimer. El estudio está en la fase inicial, por lo … Leer más

Anestesia general y riesgo de Demencia

EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA, la exposición a la anestesia general podría aumentar un 35% el riesgo de demencia   La exposición a la anestesia general aumenta el riesgo de demencia en las personas mayores un 35 por ciento, según un nuevo estudio del doctor Francois Sztark, del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica … Leer más

Hipertensión y Deterioro Cognitivo

La presión arterial alta, sobre todo en las arterias que suministran sangre a la cabeza y el cuello, podría estar relacionada con una disminución de la capacidad cognitiva, según un nuevo estudio realizado en Australia publicado en la revista Psychological Science. No es la primera vez que alguien llega a estas conclusiones, aunque los estudios … Leer más

12 Pasos para Aprender a Fluir

Dejarte fluir es aceptar el cambio sin enojo o frustración, es dejarte llevar, es tomar lo que te da la vida en lugar de intentar moldear la vida de la forma como tú la quieres. Déjate fluir con lo que sea que sucede y deja que tu mente sea libre. Mantente en tu centro al … Leer más

El cortisol, la hormona del estrés

En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos

Lo que es malo para el corazón, también es malo para el cerebro

Fumar, la diabetes y otras cosas que pueden dañar la salud física se relacionan con una función mental más deficiente, afirma un estudio Los factores de riesgo de las enfermedades cardiacas pueden conducir a un declive del funcionamiento cerebral en adultos jóvenes y mayores, informan unos investigadores holandeses. El nuevo estudio contó con casi 3,800 … Leer más

El Cerebro decide cuanto vivirás

La inflamación crónica, favorecida por agresiones como el exceso de calorías en la dieta o los tóxicos del tabaco, aumenta el riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento como las cardiovasculares, el alzhéimer, la diabetes tipo 2 o algunos cánceres. El hipotálamo, un núcleo de neuronas del tamaño de una almendra que todos los vertebrados tenemos … Leer más

Los beneficios de los tratamientos psicológicos

Una prestigiosa organización, The National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE), se dedica a asesorar al gobierno del Reino Unido sobre las principales estrategias y tratamientos más adecuados en materia de salud física y mental. Sus conclusiones respecto a los beneficios de algunos tratamientos psicológicos son claras y recomienda un conjunto de terapias psicológicas … Leer más