20 Recomendaciones para Cuidadores de Personas con Alzheimer: Cuidados para el cuidador de una persona con Alzheimer 1. Reconocimiento de que se necesita ayuda, y que ello no le distraerá de su labor de cuidar sino que le hará más eficaz. 2. Aceptar que estas reacciones de agotamiento son frecuentes e incluso y previsibles en […]
»Caminar protege el cerebro»
Caminando proteges tu cerebro Al andar se hace camino… y se mejora la memoria. Caminar un mínimo de 10 kilómetros a la semana protege la masa cerebral y al mismo tiempo ayuda a conservar la memoria en edades avanzadas, según un estudio publicado en la revista Neurology “La masa cerebral se reduce en las […]
El Poder de la Meditación sobre la Salud
El Poder de la Meditación sobre la Salud Introducción Originada hace miles de años en las religiones y tradiciones espirituales antiguas, la práctica de la meditación ha demostrado tener grandes beneficios sobre la salud. Actualmente, es utilizada en el campo de la medicina alternativa, ya que las bondades que la meditación tiene sobre nuestros cuerpos […]
20 alimentos para no envecejer
Nota: Estos consejos han sido encontrados en la red. Para cualquier duda sobre el consumo de estos alimentos consulta a tu médico. (prevención de posibles alergias, etc) Introducción El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero ciertos alimentos poseen cualidades que […]
21 consejos para evitar el estrés
El Portal de Inteligencia Emocional www.inteligenciaemocional-portal.org Autora: Sandra Iozzelli Sandra Iozzelli se especializa en la gestión del estrés y las emociones. Su objetivo es ayudar a otros a reducir el estrés, el miedo y las creencias limitantes de sus vidas. En el 2005 deja su carrera ascendente en marketing para dedicarse a una nueva vocación, el de mejorar la calidad […]
Pescado, vitamina B12 y capacidad intelectual
Los problemas en las habilidades de pensamiento y memoria se asocian a la falta de vitamina B12, que se combate a través de la dieta Los estudios para conocer las causas del Alzheimer y otras demencias y el Parkinson ocupan importantes esfuerzos de investigadores de todo el mundo. Cada día se conocen mejor los síntomas que ponen […]
Enfermos de alzheimer y la Navidad en familia. Recomendaciones.
Asociaciones españolas dedicadas a combatir esta enfermedad, recomiendan a los familiares de personas que la padecen, no alejar a los pacientes de estas importantes fechas. Ademàs de beneficiar al paciente, ya que estar con sus seres queridos le emociona y resuena con los buenos momentos vividos, compartir las Fiestas es bueno para sus familiares y […]
Consejos para estimular la memoria (test)
La memoria es la capacidad de retener, guardar y evocar experiencias pasadas o informaciòn aprendida. Està integrada por tres sistemas que interactuan y se comunican entre sí: memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. Cada uno funciona individualmente, almacena diferentes clases de informaciòn y degenera con la edad en diferente medida […]
Ayudarles a estimular la memoria.. no todo lo contrario
¿Cómo deben actuar los familiares de un enfermo de Alzheimer y cómo pueden ayudarle a estimular su memoria? La familia es el eje fundamental en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Aunque no seas el cuidador principal, descubre todo lo que puedes hacer. Para estimular su memoria, se puede ayudar al enfermo haciéndole preguntas […]
Padres de nuestros Padres + Manual de Cuidados
¿Padre de mis padres? Nadie se prepara para el día en que hay que hacerse cargo de sus propios padres y esta situación se vive con mucha frecuencia en las familias mexicanas donde prevalece la cultura de que los padres sigan en casa y la minoría de la gente opta por llevar a los padres […]
Al habla el Dr. Pascual Gómez
El Doctor Pascual Gómez habla del Alzhéimer || Dale al Play || Suena Ecos del Rocio / Y no se acuerda Ver Vídeo (producido por Ana Plata Escribano y dedicado a su abuela) Más Vídeos sobre la EA Somos información
Café del Alzheimer en Facebook: Diario de Cuidadores
Café del Alzheimer ya en Facebook El grupo dónde sólo encontrarás Consejos útiles para sobrevivir al Alzheimer, cuidar y cuidarse mejor cada día. Consejos y tips cortos, entendibles, sin florituras ni tecnicismos ni andarnos por las ramas con des-información ni sobreinformación. Este es nuestro diario; el verdadero Diario de los Cuidadores familiares; el lugar dónde […]