Manejar las emociones: Agotamiento
Tu salud física y mental son los dos elementos básicos con los que tienes que contar para poder prestar el cuidado a la persona que tiene Alzheimer. (enlace a nuestra página en Facebook).
Cuidando en Positivo
¿Cómo Puedo Manejar mis Emociones? La Ira
Cómo Puedo Manejar mis Emociones?: Ira
Muchos cuidadores se sorprenden y se sienten mal cuando se dan cuenta que sienten ira o resentimiento hacia la persona que cuidan. Sin embargo, sentir ira o resentimiento es común entre muchos cuidadores.
Lo importante es poder reconocerlo y explorar qué cosas están contribuyendo a esos sentimientos.
Soledad en el cuidador: causas reales, consecuencias y cómo superarla
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos
La soledad en el cuidador es una experiencia frecuente en quienes atienden a un familiar dependiente. Aunque el compromiso sea profundo, el aislamiento puede aparecer de forma progresiva. Con el paso del tiempo, la vida social se reduce y el mundo exterior queda en segundo plano.
Comprender esta situación es esencial para prevenir sus efectos y proteger el bienestar emocional antes de que el desgaste sea mayor.