neurobica

Neurobica: 20 Ejercicios para Entrenar la Mente

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Al igual que tu cuerpo, también tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. Si aprendes a identificar los actos automatizados y te fuerzas a escoger otra manera de actuar, obligarás a tu cerebro a…

Mantener capacidades cognitivas con terapias no farmacológicas

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Las TNF son actualmente la única herramienta de la que disponemos los profesionales para mantener las capacidades residuales y potenciarías para darles la mayor independencia posible el mayor tiempo. Estas para su óptima eficacia deben ser individualizadas a cada sujeto en base a su historia personal, muy importante para el profesional poder actuar efectivamente en … Leer más

20 ejercicios para mejorar la Memoria (Neuróbica)

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Desde Pensamiento Imaginactivo (www.manuelgross.bligoo.com) os traemos nuevamente algo de Neuróbica, que si bien, como comentábamos en esta entrada no es algo que se haya podido demostrar (como con casi en todo en este mundo del cerebro, la memoria y las demencias), pero nunca está de más saberlo y quizás seguir algunos consejos que a pesar … Leer más

Mente y Alzheimer: Neuróbica y Consejos

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El Alzheimer es una condición que afecta a millones de personas en el mundo, algunas de edad avanzada y otras no tanto, muchos estudios han demostrado que se puede aminorar la posibilidad de padecer esta terrible enfermedad que disminuye las capacidades mentales de las personas. Aquí te decimos cómo ayudar a evitar el Alzheimer cambiando … Leer más

Funciones Cognitivas, Neuróbica, Memoria y Estimulación

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Planificación charla estimulación cognitiva. Algunos de los cambios que afectan a la 3ra edad

Neuróbica, Memoria, Estimulación y funciones Cognitivas

Distintos factores que pueden incidir sobre el estado anímico de las personas mayores:

   * JUBILACIÓN. 
   * PÉRDIDA DE SERES QUERIDOS
   * CAMBIOS CORPORALES 
   * TIEMPO LIBRE 
   * CONCIENCIA DEL ENVEJECIMIENTO PROPIO Y DE OTROS
   * CONTEXTO

¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE MANTENERSE ACTIVOS?

Mantenerse activo es la garantía de tener una mejor calidad de vida; y una mejor calidad de vida es causa y consecuencia de bienestar físico, mental y afectivo. La forma de mantenerse activo varía de una persona a otra, pero incluye, a grandes rasgos, relaciones sociales, hobbies,  ejercitación física e intelectual. Todas estas actividades llevan a una mejoría global del funcionamiento cognitivo y anímico.

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