La glándula pineal, la gran reguladora del sueño La glándula pineal es una pequeña glándula situada en el centro del cerebro del ser humano del tamaño de un guisante, con forma de piña, de ahí viene su nombre, y que, básicamente, es la encargada de producir la melatonina, la hormona inductora del sueño que sincroniza […]
Manejo de los Problemas del Sueño. #EscuelaDeCuidadores Alzheimer
Enfermedad de Alzheimer: manejo de los problemas del sueño
Si estás cuidando a un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, los trastornos del sueño os pueden afectar a ambos.
En este artículo intentaremos ayudarte a solucionar algunos problemas y conseguir tener un buen manejo de los problemas del sueño.
10 Formas de Mejorar el Ritmo Circadiano
Nuestra biología o nuestro reloj biológico nos dice cuándo hacer ciertas cosas, incluido cuándo dormir. En términos más técnicos, el ritmo circadiano son los cambios físicos, mentales y de comportamiento que sigue su ciclo diario, y lo impulsa instintivamente a tomar diferentes acciones para tu salud.
Nuevos Estudios Relacionan Problemas de Sueño y Alzheimer
¿Con sueño todo el día? Nuevos estudios sobre relacionan la calidad del sueño con el cerebro … Nuevos Estudios Relacionan Problemas de Sueño y Alzheimer Un nuevo estudio de la Clínica Mayo (Estados Unidos) fue publicado en Jama Neurology, donde se plantea la relación entre el Alzheimer y el sueño; anteriormente nos habían referido otros […]
Alzheimer Leve y Sueños Vividos
Alzheimer leve y sueños vividos Históricamente, la demencia se ha utilizado como una frase clave para los síntomas de los trastornos degenerativos del cerebro. Varios de estos trastornos están asociados con sueños vívidos y trastornos del sueño, así como los síntomas más comunes de confusión, alucinaciones diurnas y pérdida progresiva del funcionamiento mental. Sin embargo, […]
¿Cómo Cuidar Mejor? Manual para Cuidadores (nuevo!)
Cuidar Mejor: Manual para Cuidadores. Cuidar y Cuidarse… Sobre esto último hemos leído cientos de consejos, pero, ¿los ponemos en práctica alguna vez?. ¿Nos cuidamos o nos victimizamos y maltratamos sin darnos cuenta?… Estoy seguro de que muchos de nosotros estamos tan pendientes de la persona que cuidamos que olvidamos un poco quiénes somos y […]
Fase REM del sueño y riesgo de sufrir problemas emocionales.
Dormir mal en la fase REM podría vincularse con un peligro más elevado de ansiedad y depresión Entendemos por depresión al trastorno mental donde la tristeza es profunda y sostenida en el tiempo; con una pérdida de interés por todo lo que importaba antes y presentando una baja autoestima. Pueden presentar dolores de diferentes tipos […]
Agitación Nocturna en Enfermos de Alzheimer – Síndrome de Sundowning
El ‘Sundowning’, también conocido como síndrome vespertino, síndrome del ocaso o como delirium nocturnal, es un fenómeno que afecta a algunos enfermos de Alzheimer al final del día. El enfermo se vuelve más inquieto, agresivo y/o agitado por la tarde y en las primeras horas de la noche. Hoy os mostramos una serie de consejos y medidas ambientales, de planificación y nutricionales para confrontar este síntoma…
23 síntomas de la enfermedad de Alzheimer (Conócelos todos!!)
n varias ocasiones hemos hablado de los síntomas más comunes de la enfermedad de Alzheimer e incluso hemos intentado poner un poco de claridad sobre qué es o no normal en relación a los problemas de memoria. Hoy queremos ampliar la información en este sentido describiendo más de 20 síntomas de la enfermedad de Alzheimer para que a nadie coja desprevenido. Mira, lee…
Consejos para cuidadores: «Problemas de sueño en personas con alzhéimer»
JUAN JOSÉ ALONSO SÁNCHEZ | ALZHEIMER’S ASSOCIATION +Ver más consejos para cuidadores..
La orexina resalta el papel del sueño en el alzhéimer
Un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of the American Medical Association – Neurology (JAMA Neurology), muestra cómo los niveles de orexina, un neurotransmisor presente en el líquido cefalorraquídeo (LCR), juegan un papel fundamental en la regulación del ciclo sueño–vigilia en los pacientes con enfermedad de Alzheimer. La interrupción del sueño se desarrolla en […]
La reposición de melatonina beneficiaría la función cognitiva y el sueño en la enfermedad de Alzheimer
Nuevos estudios sobre la melatonina, la mala calidad del sueño y el alzhéimer.…