Guía Informativa Dirigida a Familiares de Personas con Alzheimer

“Analicé a fondo y, por ello, escribí cuatro pilares importantes a desarrollar en el día a día”:

· Cuidar es conectar con la otra persona de forma auténtica
· Cuidar es comprender y transformar el sufrimiento de esa enfermedad tan dura
· Cuidar es disponer que tu casa sea el mejor refugio y la mejor fuente de paz
· Cuidar es encontrar sentido a nuestras vidas…

VIVENCIAS DE UN CUIDADOR
Miguel Ángel Echevarría, familiar

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Prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores

Cómo prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores ¿Sabías que el deterioro cognitivo es un proceso que afecta a muchas personas mayores, pero que se puede prevenir o retrasar con una serie de medidas? En este artículo te explicamos qué es el deterioro cognitivo, cuáles son sus causas y factores de riesgo, y cómo …

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Ejercicio Físico para Mayores en Casa

  • El ejercicio es la actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo específico. Teniendo en cuenta los múltiples beneficios de practicarlo con regularidad por tanto envejecer de manera saludable no significa no tener ninguna enfermedad significa al contrario ser capaz de hacer durante el máximo tiempo posible las cosas a las que damos valor.

Ejercicio Físico para Mayores en Casa

El ejercicio físico para mayores debe ser una parte importante de la actividad diaria de nuestros adultos, pero siempre adecuándolo a las posibilidades y gustos de cada uno y atendiendo a las recomendaciones del médico y si es posible, de un fisioterapeuta, todo ello en función de las patologías que pueda tener.

Ejercicio Físico para Mayores en Casa
Foto de T Leish

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Neurorazer: el juego de coches que mejora tu cerebro

Descubre cómo este videojuego gratuito puede prevenir el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas

¿Sabías que hay un juego de coches que puede ayudarte a mantener tu mente en forma? Se llama Neurorazer y es un videojuego gratuito que te propone un reto: controlar un vehículo y, al mismo tiempo, eliminar los puntos verdes que aparecen en la pantalla.

Neurorazer
Un artículo de Antonio Manuel Murcia López para ColumnaZero.

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Baños en la tercera edad: Consejos prácticos

Baños en las personas mayores

La Importancia de los Baños en la Tercera Edad

baños
freepik.com

Hola cuidadores/as, hoy hablaremos de algo que seguramente te ha sucedido y has padecido , los baños a nuestros mayores muchas veces se nos hace difícil. Hoy exploraremos un tema fundamental para los cuidadores de adultos mayores: la importancia de los baños en la tercera edad. Sabemos que para muchos cuidadores, esta tarea puede ser desafiante y delicada, pero es esencial comprender los beneficios del baño y cómo abordarlo de manera positiva y respetuosa. Así que, cuidadores, ¡prepárense para aprender y disfrutar juntos de esta aventura bañera!

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Apoyo emocional para que tus cuidados sean mejores

 Apoyo Emocional para Cuidadores

Hoy nos centraremos en un tema crucial para los cuidadores: el apoyo emocional. Sabemos que el cuidado de personas con Alzheimer puede ser una tarea desafiante y emocionalmente exigente. Por eso, es fundamental que los cuidadores también cuiden de sí mismos y busquen el apoyo necesario para sobrellevar esta valiosa labor. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar emocional y descubriremos estrategias útiles para fortalecer el cuidado que brindamos a nuestros seres queridos.

Apoyo emocional

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Meditación para la memoria con solo 10 minutos al día

Cómo mantener la mente joven con solo 10 minutos al día

La memoria es una de las funciones cognitivas que más se deterioran con el paso de los años. Sin embargo, existen formas de prevenir o retrasar este proceso y mantener la mente joven y activa. Una de ellas es practicar la meditación, un hábito que solo requiere 10 minutos al día y que tiene múltiples beneficios para la salud cerebral.

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Pacientes encamados: ¿Cómo mejorar la vida de estos pacientes?

Pacientes encamados: ¿Cómo mejorar la vida de estos pacientes?
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Los pacientes encamados son aquellos que por diversas razones no pueden levantarse de la cama y requieren de cuidados especiales para evitar complicaciones y mantener su calidad de vida. Estos cuidados incluyen aspectos como la higiene, la alimentación, la movilización, la prevención de úlceras por presión y la estimulación cognitiva y emocional.

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Manual de Supervivencia para la Persona Excuidadora de Pacientes con Alzheimer

“No hay amor más grande que el que da la vida por los amigos” . Juan 15:13

Cuidar de un ser querido con Alzheimer puede ser una experiencia desafiante y emocionalmente agotadora. Una vez que el cuidado ha terminado, puede ser difícil para los cuidadores volver a su vida normal.

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Cómo cambiar pañales a personas con alzhéimer: consejos prácticos

Cómo cambiar pañales a personas con alzhéimer: consejos prácticos

Cómo cambiar pañales a personas con alzhéimer: consejos prácticos

El alzhéimer es una enfermedad que afecta al cerebro y provoca la pérdida de memoria y otras funciones cognitivas.

Una de las consecuencias más comunes es la incontinencia urinaria y fecal, que hace que las personas con alzhéimer necesiten usar pañales.

Cambiar pañales a personas con alzhéimer puede ser una tarea difícil y delicada, tanto para el cuidador como para el paciente. Por eso, en este artículo te damos algunos consejos para hacerlo de forma correcta, segura y respetuosa.

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¿Qué estrategias se pueden adoptar para asegurar la higiene en una persona enferma que se niega a ducharse?

Para los familiares, los problemas cotidianos a veces son los que resultan más difíciles y se convierten en una fuente de gran sobrecarga.

¿Qué estrategias se pueden adoptar para asegurar la higiene en una persona enferma que se niega a ducharse?

Mantener a la persona con Alzheimer aseada y limpia puede convertirse, en algunos casos, en algo muy difícil, pues generalmente la persona enferma está confusa y no se adapta fácilmente a esta rutina. Así, el baño se transforma en motivo de conflicto no sólo para la familia sino también para la persona enferma. Aunque es una actividad común y de fácil realización, para la mayoría de las personas enfermas representa una actividad muy peligrosa, compleja y estresante.

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Cómo podemos ayudar a personas que cuidan de otras?

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos

¿Cómo podemos ayudar a una persona que cuida de otra? A veces pensamos que hacen falta grandes gestos, mucho tiempo o soluciones perfectas. Sin embargo, muchas veces la ayuda más valiosa llega en forma de una compra hecha a tiempo, una llamada sin prisa, una comida preparada, una gestión resuelta o una hora de descanso.

Cómo podemos ayudar a una persona que cuida de otra

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