La empatía se define como la capacidad de entender y compartir los pensamientos, deseos y sentimientos de otra persona.
“La capacidad de colocarse en el lugar del otro es una de las funciones mas importantes de la inteligencia. Demuestra el grado de madurez del ser humano.”
—Augusto Cury
Entendemos por neurogénesis a la creación de células del Sistema Nervioso Central, es decir, neuronas y células gliales (que dan soporte neuronal y participan en el procesamiento de la información).
Este proceso es más dinámico en la embriogénesis y se pensaba que en los cerebros adultos ya no ocurría.
Sobre esto último hemos leído cientos de consejos, pero, ¿los ponemos en práctica alguna vez?. ¿Nos cuidamos o nos victimizamos y maltratamos sin darnos cuenta?… Estoy seguro de que muchos de nosotros estamos tan pendientes de la persona que cuidamos que olvidamos un poco quiénes somos y qué deberíamos hacer para continuar con nuestra labor y conservar la salud. Y creedme, se puede.
Entendemos por depresión al trastorno mental donde la tristeza es profunda y sostenida en el tiempo; con una pérdida de interés por todo lo que importaba antes y presentando una baja autoestima.
Pueden presentar dolores de diferentes tipos (cabeza, digestivos, falta de líbido, etc), problemas de concentración, toma de decisiones, insomnio, fatiga y pensamientos fatalistas o de muerte (suicidas).
Manual completo del cuidado de personas mayores dependientes y/o con pérdida de autonomía Hoy os traemos una Guía-Curso que editó el Ministerio de Salud de Chile (SENAMA) en el 2009 y que nos ha parecido muy completa e interesante. Aquí podéis ver los siguientes apartados, que se componen de 8 módulos, cada cual más importante …
Nueva Edición del curso Online para Cuidadores de Personas Mayores Dependientes Plazo de inscripción: Hasta el 30/04/2016 Desde Alzheimer Universal os contamos de un nuevo Curso on-line avalado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, quien entregará un certificado acreditativo a aquellos que realicen eficazmente la prueba final. El curso “Para cuidadores de personas …
Cuenta Graham Stokes, director general de los cuidados en demencias en Bupa, matriz de Sanitas en Reino Unido, que, una vez se encontró con una mujer que repetía una y otra vez «Hombre como yo» (Man Like Me, Man Like Me…), pero no podía entenderla ni saber a qué se refería, hasta que una repentina visita le hizo comprender a qué se refería con esa frase: su hermano acababa de llegar y se estaba dirigiendo a él.
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Las dinámicas grupales para adultos mayores son una forma sencilla de fomentar la participación, la memoria, el movimiento, la autoestima y las relaciones sociales. No se trata solo de entretener. Bien planteadas, estas actividades pueden ayudar a reducir el aislamiento, mantener rutinas y crear momentos de bienestar compartido.
En centros de día, residencias, asociaciones, talleres de memoria o incluso en reuniones familiares, las actividades grupales permiten que la persona mayor se sienta parte de un grupo, exprese sus emociones y conserve capacidades durante más tiempo.
Con los enfermos de Alzheimer es vital dedicar tiempo cada día para la estimulación cognitiva, y la gran meta para el cuidador es, entre otras, conseguir el retraso en la evolución de la enfermedad.
Uno de los efectos más graves que esta enfermedad produce es el de la progresiva pérdida de las capacidades cognitivas y es en éstas en las que los cuidadores debemos trabajar más.