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Las 5 grandes dificultades en el cuidado familiar y cómo superarlas La decisión de cuidar de un familiar con la enfermedad de Alzheimer en el hogar por lo general comienza con la mejor de las intenciones. Con el tiempo, sin duda, lo bueno puede tornarse en una situación difícil y tensa. Conocer los principales puntos …
Quizá nadie te avisó de que cuidar también podía ir borrándote.
Empiezas acompañando a tu madre, tu padre, tu pareja o alguien que quieres. Poco a poco dejas de contestar mensajes, duermes pendiente de cualquier ruido y un día respondes con enfado a la misma pregunta de siempre. Después llega la culpa.
No significa que quieras menos. Significa que llevas demasiado tiempo sosteniendo demasiado peso.
Presta atención si te reconoces en varias de estas señales: te aíslas, el futuro te angustia, nada te ilusiona, estás agotado incluso después de descansar, duermes mal, pierdes la paciencia, olvidas citas o tu salud empieza a resentirse.
No necesitas esperar a romperte.
Pide ayuda de forma concreta: «¿Puedes quedarte con mamá el martes de cinco a siete?». Programa el descanso, no lo dejes para cuando sobre tiempo. Reparte tareas con nombres y horarios. Infórmate sobre ayuda a domicilio, respiro familiar, centros de día y servicios sociales antes de una emergencia. Y pide una cita para hablar de tu propia salud, no solo de la persona que cuidas.
Aceptar apoyo no borra todo lo que haces. Valorar ayuda externa o un recurso residencial tampoco convierte el amor en abandono cuando los cuidados ya superan lo que puedes ofrecer en casa.
No tienes que demostrar cuánto quieres a alguien destruyéndote para cuidarlo.
Si necesitas hablar con personas que comprenden esta realidad, busca «Café del Alzheimer» en alzheimeruniversal.eu. Puedes participar o simplemente leer hasta que te sientas preparado.
Descansar no es querer menos. Pedir ayuda no es desentenderse. Cuidarte también forma parte del cuidado.
Texto: John Doe / Alzheimer Universal.
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El 50 por ciento de los cuidadores de enfermos de Alzheimer sufre depresiones de mayor o menor intensidad, que se reflejan en apatía, mal humor, irritabilidad o pérdida de ilusión, según advirtió hoy el catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo José Antonio Flórez, que dirige un curso esta semana en …
La Habana, 21 oct. Las estrategias actuales en el tratamiento del Alzheimer figuran entre los principales temas a debatir hoy en la primera jornada académica del Congreso Iberoamericano de esa enfermedad, al que asisten especialistas de cuatro continentes. Las demencias, su prevención e importancia del diagnóstico precoz así como la epidemiología en la identificación de …
Uno de los retos más importantes que hay que afrontar a la hora de cuidar a un paciente con enfermedad de Alzheimer es estimular al paciente en casa.
La siguiente infografía muestra diez pautas relevantes para lograr este objetivo.
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Este nombramiento supone para CEAFA formar parte de la Junta Directiva de la entidad más importante de la estructura mundial de Alzheimer, lo que permitirá compartir los conocimientos y saber hacer de esta organización con todas las entidades y asociaciones pertenecientes a ADI (150 organizaciones)…
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