Cuando somos “futuro dependiente”: carta desde el alma

futuro dependiente

Cuando hablamos de futuros dependientes, no nos referimos solo a una etapa de fragilidad, sino a una verdad que tarde o temprano nos alcanza a todos. Pensar en ese futuro cuesta, pero también nos conecta con lo que somos: seres humanos que sienten, recuerdan, aman y necesitan ser comprendidos. Esta carta nace desde ese lugar íntimo, donde el miedo se mezcla con la esperanza y donde aparece el deseo profundo de que, cuando llegue mi momento, quien cuide de mí entienda que sigo siendo yo.

Tras años cuidando a mi madre y viviendo de cerca el desgaste, el miedo, la impotencia y también el amor, me hago una pregunta que muchas veces evito: ¿qué será de mí en la vejez? El riesgo de depender de otros, de perder recuerdos, de perder tu identidad… es real. Por eso quiero dejar esta carta para quien, algún día, deba cuidar de mí. No como reclamo, sino como legado de dignidad, honestidad y humanidad.

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12 años de Diario de un Cuidador (Libro Gratis)

12 años de Diario de un Cuidador

Han pasado 12 años desde la publicación de Diario de un Cuidador, el libro de Pablo A. Barredo que marcó un antes y un después en la forma de hablar del cuidado. Este testimonio auténtico continúa acompañando a miles de familias y cuidadores que buscan comprensión, información y apoyo real. En Alzheimer Universal celebramos su aniversario poniendo a tu disposición la descarga gratuita del libro.

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Hablar para calmar: comunicación cotidiana en el Alzheimer.

Comunicación cotidiana en el Alzheimer

Hablar para calmar: comunicación cotidiana en el Alzheimer

Hay días en que las palabras no parecen. Otras veces, están ahí, pero de manera desorganizada. En el Alzheimer, la comunicación no es solo “decir cosas”: es cuidar y sostener un vínculo. Como logopeda clínica, he visto cómo pequeños ajustes en la forma de hablar transforman una tarde complicada. Y como hija, pude comprobar que ajustar mi comunicación acercaba más a mi padre.

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Cuaderno de estimulación cognitiva, del lenguaje y sensorial para personas con Alzheimer

Cuaderno de estimulación cognitiva, del lenguaje y sensorial para personas con Alzheimer

Cuaderno de estimulación cognitiva, del lenguaje y sensorial para personas con Alzheimer

Cuidar es también acompañar la mente. Este cuaderno nace con esa intención: ofrecer actividades claras, amables y alcanzables que ayuden a mantener capacidades y rutinas significativas en el día a día. Está pensado para que cuidadores y profesionales puedan “entrar” sin miedo: abrir, elegir una propuesta y empezar. Nada de artificios; mucho de sentido práctico y respeto por la persona.

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La importancia de la estimulación cognitiva

La importancia de la estimulación cognitiva: más allá del ejercicio mental Envejecer no significa dejar de aprender, ni mucho menos rendirse a la idea de que la mente ya no puede seguir despierta. Nuestro cerebro, al igual que los músculos del cuerpo, necesita moverse, entrenarse y ser desafiado de vez en cuando. La estimulación cognitiva … Leer más

La retirada abrupta de Psicofármacos y la Salud Mental

Revisión médica: Almudena del Avellanal

La retirada abrupta de psicofármacos: una amenaza silenciosa para la salud mental: «Cuando el médico de cabecera retira tu medicación sin consultar al psiquiatra«

retirada de psicofármacos

Cada vez son más los pacientes que se enfrentan a una situación alarmante: Algunos médicos de familia retiran repentinamente medicamentos psiquiátricos.

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Conflictos familiares en el cuidado de una persona con demencia.

El cuidado de una persona con demencia puede generar numerosos conflictos familiares. Esto es completamente normal cuando un miembro de la familia padece una enfermedad que requiere atención continua. Estas situaciones no solo son emocionalmente difíciles, sino que también pueden generar tensiones y malentendidos. Si no se gestionan correctamente, pueden afectar las relaciones familiares de … Leer más