Recursos prácticos y formación gratuita para familiares y cuidadores de personas con Alzheimer. Además, todo en formato digital: información escrita, vídeos en YouTube y reels en Instagram.
Guías descargables y manuales prácticos en alzheimeruniversal.eu. Consejos reales para manejar síntomas, comunicación y adaptación del hogar.
YouTube: Canal oficial Alzheimer Universal (youtube.com/user/AlzheimerUniversal) con vídeos explicativos.
Instagram: Reels diarios @alzheimeruniversal (instagram.com/alzheimeruniversal).
Facebook: Página Alzheimer Universal (facebook.com/AlzheimerUniversal) y Grupo «El Café del Alzheimer» para más información y apoyo.
Revisión médica: Almudena del Avellanal
La retirada abrupta de psicofármacos: una amenaza silenciosa para la salud mental: «Cuando el médico de cabecera retira tu medicación sin consultar al psiquiatra«
Cada vez son más los pacientes que se enfrentan a una situación alarmante: Algunos médicos de familia retiran repentinamente medicamentos psiquiátricos.
¿Voluntades Anticipadas en Demencias? Cuando hablamos de demencias, no solo nos enfrentamos a un diagnóstico clínico. También lidiamos con decisiones difíciles y delicadas. Estas decisiones afectan profundamente la vida de las personas y sus familias.
El cuidado de una persona con demencia puede generar numerosos conflictos familiares. Esto es completamente normal cuando un miembro de la familia padece una enfermedad que requiere atención continua. Estas situaciones no solo son emocionalmente difíciles, sino que también pueden generar tensiones y malentendidos. Si no se gestionan correctamente, pueden afectar las relaciones familiares de …
Beneficios, Alimentos y Síntomas de su Déficit. La vitamina B12 es un nutriente esencial para el organismo. Su papel es fundamental en la producción de glóbulos rojos, el funcionamiento del sistema nervioso y la síntesis del ADN.
Tiempo estimado de lectura: 10 minutos
Las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) nos ayudan a saber hasta qué punto una persona puede cuidar de sí misma: comer, vestirse, asearse, utilizar el baño o desplazarse. Cuando existe Alzheimer u otra demencia, observar cómo realiza estas tareas permite detectar cambios en su autonomía y adaptar la ayuda sin sustituir capacidades que todavía conserva.
Junto a ellas están las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD), que requieren más planificación y organización, como hacer compras, preparar comida, utilizar el teléfono, gestionar la medicación, desplazarse fuera de casa o manejar dinero. En esta guía veremos la diferencia entre ambas, cómo valorar la autonomía y, sobre todo, cuándo debe intervenir el cuidador.
Contenido revisado y actualizado: 10 de septiembre de 2026.
Cuidar a una persona con Alzheimer obliga a tomar muchas decisiones pequeñas cada día. Algunos errores se cometen con buena intención, por cansancio o simplemente porque nadie nos ha enseñado otra forma de actuar.
Esta entrada se ha revisado y ampliado a 22 de septiembre de 2026 para concentrar en una sola URL los errores de cuidado que Alzheimer Universal había tratado en varios artículos antiguos. El objetivo no es culpabilizar al cuidador, sino ofrecer alternativas concretas y seguras.
Ejercicios cognitivos para potenciar la salud cerebral. El cerebro humano es considerado uno de los órganos más fascinantes y complejos del cuerpo. Su capacidad de adaptarse, aprender y evolucionar a lo largo de nuestra vida es extraordinaria.
Tiempo estimado de lectura: 7 minutos
Estas fichas de estimulación cognitiva ofrecen ejercicios para trabajar memoria, atención, lenguaje, cálculo y otras capacidades mediante actividades sencillas que pueden descargarse e imprimirse. La colección está especialmente orientada a personas mayores, familiares, cuidadores y profesionales.
Los materiales proceden de la colección de Fichas de Memoria de Estimulación Cognitiva del Departamento de Mayores del Ayuntamiento de Móstoles. En Alzheimer Universal los conservamos organizados para facilitar su consulta y descarga.
La colección está numerada hasta la semana 75, pero la fuente municipal no publica las semanas 22 y 69. Por eso encontrarás aquí 73 fichas en PDF, no 75.
La gestión de las finanzas en las demencias. Los asuntos financieros y patrimoniales que implican a la persona con demencia deben ser tratados desde las etapas tempranas de la enfermedad.
En fases iniciales, la persona puede ser capaz de gestionar su patrimonio y ser consciente de sus obligaciones legales.
Cuando una persona con Alzheimer se fija o insiste repetidamente en una idea, puede haber detrás pérdida de memoria reciente, desorientación, ansiedad o una necesidad emocional de seguridad. No tiene por qué tratarse de una “obsesión” en sentido psiquiátrico.
En muchos casos, el paciente cree que debe irse a la casa de su infancia o revive momentos de su pasado, donde su memoria aún permanece.
El Alzheimer suele explicarse en tres fases —leve, moderada y grave—, pero escalas como GDS usan siete estadios. Te explicamos cómo se relacionan.
El edadismo es la forma de pensar, sentir y actuar hacia otras personas —o hacia uno mismo— en función de la edad. Puede expresarse mediante estereotipos, prejuicios y discriminación. Aunque afecta a personas de cualquier edad, tiene un impacto especialmente importante en las personas mayores.
No siempre aparece como una agresión evidente. También puede esconderse detrás de frases aparentemente cariñosas, decisiones tomadas “por su bien”, exclusiones laborales, barreras en la atención sanitaria o una forma de hablar que infantiliza y reduce a la persona a su edad.
Esta guía ha sido revisada y actualizada el 23 de septiembre de 2026 para reunir en una sola página qué es el edadismo, cómo reconocerlo, ejemplos cotidianos y recursos útiles para combatirlo.
Información y apoyo para familias y personas cuidadoras
Visitar y seguirPuedes ayudarnos a mantener la web abierta, actualizada y gratuita.
Número de Bizum 680 289 511 Abre la aplicación de tu banco, entra en Bizum y selecciona «Enviar dinero».