20 ejercicios para mejorar la Memoria (Neuróbica)

Desde Pensamiento Imaginactivo (www.manuelgross.bligoo.com) os traemos nuevamente algo de Neuróbica, que si bien, como comentábamos en esta entrada no es algo que se haya podido demostrar (como con casi en todo en este mundo del cerebro, la memoria y las demencias), pero nunca está de más saberlo y quizás seguir algunos consejos que a pesar …

Leer más

8 Técnicas para Mejorar tu Memoria

1. Técnica de visualización   Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar…   2. Técnica de la asociación   La asociación es otro elemento importante para el desarrollo de la memoria. Asociar significa, sencillamente conectar, unir, ligar un elemento con otro u otros elementos…   3. Técnica del relato   Consiste en …

Leer más

Quiero que leas esta Carta (Vll)

Ayúdanos a que Ayudemos a Ayudar Somos información

Trucos de personas centenarias

El truco de los centenarios En el año 2050 se especula que habrá 50.000 centenarios en España. Y si la esperanza de vida evoluciona como en el siglo XX, gran parte de los nacidos a partir del año 2000 se aproximarán a esa edad. Cinco españoles con más de un siglo a sus espaldas explican …

Leer más

Nadie está Preparado para Cuidar de Otro, Pero…

Nadie está preparado para cuidar de otro, pero…lo aprenderemos día a día

“Cuidar de otro es una tarea para la que nadie está preparado: hay que aprender día a día”

Entrevista a Andrés Losada Baltar, doctor en psicología y profesor en la Universidad Rey Juan Carlos.

Nadie está Preparado para Cuidar de Otro, Pero...

Leer más

La mala calidad del sueño podría envejecer el cerebro

Cuatro nuevos estudios asocian el sueño inadecuado con el declive mental    Se acumula la evidencia de que los patrones negativos de sueño podrían hacer más que ponerle de mal humor: la cantidad y la calidad del sueño podría relacionarse con el deterioro mental y la enfermedad de Alzheimer, sugieren cuatro estudios recientes. Un estudio …

Leer más

El ‘deterioro cognitivo leve’ se relaciona con un mayor riesgo de muerte y aislamiento social

Incluso el estado de deterioro cognitivo leve, que con frecuencia precede a la demencia, se asocia con una amplia variedad de efectos negativos de salud, sugieren dos nuevos estudios. Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., el deterioro cognitivo leve (DCL) se define como «la etapa entre el olvido normal debido al envejecimiento …

Leer más

Diagnóstico Alzheimer basado en la proteína A (beta)-17

En la actualidad hay numerosos estudios intentando encontrar los biomarcadores para la detección precoz del Alzheimer antes de que el deterioro sea irreversible. Uno de ellos utiliza la proteína A (beta)-17, la segunda más común en la sangre y cuyos niveles varían en la enfermedad de Alzheimer. Diagnóstico de Alzheimer basado en la proteína A …

Leer más

Levantar pesas ayuda a prevenir la pérdida de memoria

Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia.   Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios.   Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se …

Leer más

Neuronas de Cordón Umbilical

Reprogramación CelularNeuronas a partir del cordón umbilical El investigador español Juan Carlos Izpisúa ha logrado por primera vez transformar células del cordón umbilical de un recién nacido en neuronas, tal y como publica la revista ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’ (PNAS). Este hallazgo permitirá indagar mejor en el origen de patologías neurodegenerativas como …

Leer más

Neurólogos recomiendan medidas para paliar las consecuencias del calor.

Los neurólogos recomiendan tomar una serie de medidas para paliar las consecuencias del calor en los grupos de población más sensibles.   La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha recordado la importancia de que toda la población, especialmente pacientes con algún tipo de afección neurológica, así como los niños y las personas mayores, lleven a …

Leer más

Terapia prometedora que detiene el Alzheimer

Terapia prometedora que detiene el Alzheimer 19.07.2012 BBC Salud Terapia Alzheimer Un medicamento que se usa actualmente para tratar deficiencias inmunes mostró resultados «extraordinarios» en pacientes con Alzheimer. El fármaco, un compuesto producido con anticuerpos de plasma humano, fue probado en un grupo pequeño de pacientes con Alzheimer leve a moderado. Los resultados de la …

Leer más