El dolor ante la muerte es la reacción que tenemos en respuesta a una muerte o pérdida. Este dolor puede afectar nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu. Las personas pueden transmitir o demostrar el dolor que les provoca una pérdida de varias maneras: Reacciones físicas: Pueden ser cambios en el apetito o el sueño, malestar […]
El estrés en cuidadores/as de personas con discapacidad en estado de dependencia
La “luz roja” denota estrés crónico, que acompañado habitualmente por diagnósticos médicos, deja en la superficie desafíos de salud como cefaleas, alteraciones estomacales, trastornos del sueño, dolores lumbares y en otras zonas del cuerpo sometidas a presión.
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Los cuidadores de personas con alzhéimer deben ponerse límites. Lee la entrevista a Sandra Poudevida
Durante los últimos años los estudios han constatado la existencia de síntomas de depresión y malestar entre los cuidadores de enfermos de alzhéimer, por esta razón hemos decidido ayudar a estas personas que en la actualidad se sienten solas y desprotegidas.
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Creías que no había más reglas? Las 10 reglas de oro del cuidador en profundidad
Vivir las 24 horas del día y de la noche con un familiar afectado por la enfermedad de Alzheimer es una prueba para la que ninguna persona está preparada. Estas diez sugerencias le servirán como reglas de oro para gestionar mejor las situaciones que se le van a presentar. Léalas detenidamente. No intente aplicarlas todos […]
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Ni huir ni fantasear: la respuesta es amar, Alzheimer, «mon amour»
¿El Alzheimer está destruyendo la memoria de Daniel? Pues bien, ella la reconstruirá llevándolo a los lugares y a los tiempos de las neuronas ilesas. Más que un tratamiento, que obviamente fracasa, se podría decir que es una tortura.
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Estres psicosocial y Demencia, mas que un factor de riesgo.
La noticia de que el estrés en la mediana edad se asocia con un mayor riesgo de Alzheimer no es nueva, sin embargo, cada vez se afina mas en cuales tendrían que ser las condiciones para que se traduzca es un factor de riesgo importante para desarrollar una demencia. Según el punto de vista de […]
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Alzheimer y Mindfulness. Atención plena en el aquí y ahora.
Atención plena y Mindfulness Compartir esta noticia nos llena de alegría. Acercar la práctica de la Atención Plena al tratamiento de la demencia es un gran paso. Enhorabuena al investigador y confiamos en que sea replicada y asumida como una muy buena práctica a todos los niveles y, aunque con una misma meta final, con […]
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Síndrome de la Abuela Esclava
El sobreesfuerzo máxime si este es prolongado, puede provocar o agravar patologías existentes o ser causa de inicio de otras más graves aún, incluso el síndrome del quemado o burnout que se ha visto en otro capítulo de este libro.
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La Dimensión Emocional de los Cuidados (pdf) Lectura muy recomendada:
La dimensión emocional de los cuidados. Guía básica para la gestión de los pensamientos erróneos. Índice Los cuidadores y las emociones. Cuando aparecen los pensamientos erróneos ….. 7 Qué son los pensamientos erróneos ….. 10 Autocuidado ….. 12 Psicología básica ….. 17 Gestionar los pensamientos erróneos ….. 19 Los pensamientos erróneos y los problemas de salud ….. 38 […]
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Actitud ante el sufrimiento y dolor
Todas las personas a lo largo de su vida experimentan el dolor y el sufrimiento en diversas ocasiones. Todos hemos sentido alguna vez la enfermedad, la soledad, el fracaso, la humillación etc. Nadie está a salvo del sufrimiento, ni siquiera aquellas personas que se sienten felices y afortunadas, ya que forma parte de nuestra vida. Es inherente al ser humano. (Sigue Leyendo)
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Los beneficios de la curiosidad contra el envejecimiento…
wikipedia dice: La curiosidad es cualquier comportamiento inquisitivo natural, evidente por la observación en muchas especies animales, y es el aspecto emocional en seres vivos que engendra la exploración, la investigación, y el aprendizaje. Esencialmente, describe un número desconocido de mecanismos del comportamiento psicológico que tienen el efecto de impulsar a los seres a buscar la información y la interacción con su ambiente natural y […]
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12 Pasos para Aprender a Fluir
Dejarte fluir es aceptar el cambio sin enojo o frustración, es dejarte llevar, es tomar lo que te da la vida en lugar de intentar moldear la vida de la forma como tú la quieres. Déjate fluir con lo que sea que sucede y deja que tu mente sea libre. Mantente en tu centro al […]
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El cortisol, la hormona del estrés
En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos
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Calmar al Enfermo de Alzheimer (Lee esto)
Calmar al Enfermo de Alzheimer Celebramos las 500 mil visitas con unos consejos También puedes ir al FORO CUIDADORES para recibir más recomendaciones (entrar) Agresividad Causas de reacciones catastróficas Tensión ocasionada por hostigamiento, presiones o demandas excesivas ante cierta situación. Frustración ocasionada por mensajes ambivalentes o malas interpretaciones. Algún otro tipo de malestar o […]
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Diez formas de reducir la tensión emocional
10 formas de reducir la tensión (emocional) Los síntomas del Alzheimer pueden aparecer poco a poco. Si la persona está saludable, los comportamientos poco usuales podrían pasar desapercibidos. Lleve a la persona a un médico cuando se presenten los primeros síntomas de la enfermedad. Una vez que usted conozca el diagnóstico, podrá manejar el presente […]
