Entre estas herramientas, la estimulación cognitiva es la más recomendada por los profesionales de la materia y para ejercerla conviene que conozcamos y tengamos en cuenta algunos aspectos o características propias e interesantes de este órgano vital como puede ser, entre otras, la reserva cognitiva.
Para inaugurar este mes de septiembre que acaba de comenzar, en el que se conmemora el próximo 21 el Día Mundial del Alzheimer 2021, queremos traer a colación una de las excelencias de nuestro órgano más preciado; hablaremos de la plasticidad cerebral como una de las herramientas para mantenerlo activo durante más tiempo también en enfermos de Alzheimer y/u otras demencias.
Uno de los factores que contribuye a ralentizar la evolución de una demencia, es la realización de ejercicios de estimulación cognitiva.
La mayoría de cuadernos de estimulación cognitiva que encontramos ya sean digitales o impresos, suelen integrar el mismo tipo de actividades, por lo que pueden resultar poco motivantes o poco atractivos para las personas.
Hay mucha evidencia que sugiere que a mayor variedad de actividad mental, mejor está nuestra memoria a medida que envejecemos. Aquí os damos algunos consejos que pueden ser de mucha utilidad pra mantenernos mentalmente activos más tiempo.
Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse también en el mundo del Alzheimer
En un mundo cada vez mas digitalizado en todos los ámbitos de actividad era de esperar que las nuevas tecnologías también llegaran y se asentaran en el Universo Alzheimer.
Por Harriet Hodgson. Adaptado por Alzheimer Universal
Tanto mi esposo como yo tenemos herencia británica y nos encantan las chuletas de cordero. Aunque el precio del cordero ha aumentado en el mercado, estábamos dispuestos a pagarlo. Así que fui a la carnicería y compré cuatro gruesas chuletas. Cuando volví a casa, las puse en el congelador para el día siguiente.
Dos semanas después, cuando fui a buscar las chuletas, habían desaparecido. Miré en el estante superior, donde guardaba el pescado, pero no vi las chuletas. Miré en el segundo estante, donde almacenaba la carne, pero no vi las chuletas. Busqué en el tercer estante, donde tenía las verduras, y en el estante inferior, donde colocaba los productos de panadería. No habían chuletas de cordero.
La mejor capacidad memorística, la prevención de la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de memoria, y el impacto de las causas de la enfermedad de Alzheimer todos dependen del estilo de vida. La dieta es fundamental para la salud de tu cerebro. Y con la dieta adecuada en la enfermedad de Alzheimer, realmente puedes influir en la salud de tus genes.
La prevención está a tu alcance y el primer paso comienza con los alimentos que tomas.
Marihuana y Daños Irreparables en Cerebros en Desarrollo Si hace días publicábamos una entrada acerca de un reciente estudio sobre la relación de consumidores de marihuana con un posible diagnóstico futuro de Alzheimer, hoy hablaremos de los efectos de la marihuana en el cerebro a largo plazo, y para esto, es necesario recordar algunas características … Leer más